高晓松说，生活不应只有眼前的苟且，还有诗和远方。
诗是“眼前的苟且”的对立面，意味着生活中那些难过的伤心的片段——难吃的外卖、错过的班车、领导的批评，甚至失恋的难熬，都可以被诗歌治愈。
伟大的诗歌，如同精神裂变，释放出巨大的能量。其隆隆回声，透过岁月的迷雾，够到我们。诗歌让我们醒来。——北岛
读诗的好，就在它天然而凝萃。你无须担心在节奏紧张的现代生活里，它会占用你太多的时间。睡前的五分钟，足够。
也就是出于这个目的，我今天推荐 5 位我觉得读起来很轻松的国外诗人。读他们的诗，不需要我们花费太多的时间去猜测文字背后的意义。
希望他们也能让你温和善良如初。（提醒一下，文末有两个关于读诗的小贴士）
巴勃罗·聂鲁达[智利]
读了聂鲁达，让人有想恋爱的冲动。——亚马逊网友评论
催婚老是不成功，给他一本聂鲁达就好了。——孙小满
如果有人说想读外国诗，我都会首推聂鲁达。
Pablo Neruda (1966)
我清晰地记得接触到聂鲁达是在高中的语文补充阅读课本里。当时的编者选录了一首《我记得你去年秋天的样子》：
在船上瞭望天空 从山岗远眺田野，
你的回忆是亮光、是烟云、是一池静水。
傍晚的红霞在你的眼睛深处燃烧。
秋天的枯叶在你的心灵里起舞。
聂鲁达是 1971 年诺贝尔文学奖得主。他的诗句澄澈动人，绚烂多姿，读起来会让你闻到春天的香甜气息，你能感受到诗句间有无数风信子和木棉在绽放。聂鲁达写的爱情更是难以名状的美好，他在中国最广为人知诗的大概就是《我爱的你是寂静的》：
并且让我借你的沉默与你说话，
你的沉默明亮如灯，简单如指环。
你就像黑夜，拥有寂静与群星。
你的沉默就是星星的沉默，遥远而明亮。
“你就像黑夜，拥有寂静与群星”——与这样的句子相逢，谁能不因为爱情而动心呢？
二十首爱情的诗和一直绝望的歌
莱纳·玛利亚·里尔克[奥地利]
德语诗歌现代性的巅峰。——夏可君
想听听诗人对你人生的建议吗？读一读里尔克就知道了。——孙小满
Rainer Maria Rilke, 1900
里尔克是一位重要的德语诗人，除了创作诗歌外还撰写小说、剧本以及一些杂文和法语诗歌，其书信集也是里尔克文学作品的一个重要组成部分。今天我想重点说的，就是里尔克《给青年诗人的信》。
这本书信集辑录了里尔克在 1903 至 1908 年间写给渴望成为诗人的青年卡卜斯的十封信。这些信是里尔克对创作的思考，更是对艰难、寂寞、爱等人生问题的解答，是给予青年人的真正的精神指导。
好好忍耐，不要沮丧，如果春天要来，大地就使它一点点的完成，我们所做的最少量的工作，不会比大地之于春天更为艰难。
你会惊异于尽管时代在变，青年人的困惑却一直没变。这也是《给青年诗人的信》这本书的价值所在，无论在什么时代，里尔克都在这本小书里化作一盏明灯，用诗人对生活的热情，照亮着青年人前行的道路。
给青年诗人的信
哈里利·纪伯伦[黎巴嫩]
他的作品更像一个饱经沧桑的老人在讲为人处世的哲理，于平静中流露出淡淡的悲凉。——冰心
纪伯伦揭穿你生活的真相，让你羞愧。——孙小满
Khalil Gibran
纪伯伦 1883 年出生在奥斯曼帝国，是一个用阿拉伯语和英语写作的诗人，他的诗受到基督教的影响很大。很多人都知道过他写的《我的心只悲伤七次》：
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，但借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心；却又畏首畏尾。
冰心译过泰戈尔，也译过纪伯伦。她觉得，泰戈尔是贵族出身，家境优越，自幼受过良好教育。他的作品感情充沛，语调明快，用辞华美。格调也更天真，更欢畅，更富神秘色彩。而纪伯伦是贫苦出身，他的作品更像一个饱经沧桑的老人在讲为人处世的哲理，于平静中流露出淡淡的悲凉。
这番话说出了纪伯伦作品的特色：充满哲理——被宗教加持的语言本身就富含哲理。在纪伯伦的散文诗《先知》里，通过民众与先知问答的方式，他不断将关于爱、婚姻、饮食、工作、法律等二十多个主题的思考呈现出来。
纪伯伦不是带你看风景的诗人，他是带你审视生活的诗人。在他的诗句中穿行意味着你要不断动脑，不断思考，帮助你衡量生活里的事物，理解生活的真相。记住，保持思考，就算是稍微的偷懒，都会导致你在他的诗里迷路。
我的心只悲伤七次
米哈伊尔·尤列维奇·莱蒙托夫[俄国]
如果莱蒙托夫尚在，就不需要我，也不需要陀思妥耶夫斯基了。——托尔斯泰
如果你需要蓬勃斗志，去找莱蒙托夫。——孙小满
Mikhail Lermontov
去年下半年，我读了很多的俄国诗和俄国诗人的传记。我读了阿赫玛托娃、茨维塔耶娃、曼德尔施塔姆、奥登这些名垂青史的俄国诗人，但是他们的诗背负着苏联的庞大阴影，文字很重，声音低沉。
所以我决定讲讲莱蒙托夫，这位与普希金一起共同创造了俄罗斯伟大的文学传统的诗人。在他 27 年的生命里，莱蒙托夫创作了大量不同体裁的作品。这些作品经常传达出一个信号：身为贵族却心系农奴的莱蒙托夫，从来不惧生命送来的挑战。
在他的诗歌《帆》里，莱蒙托夫写到：
下面是蔚蓝的激流，
上方是金色的阳光……
不安的孤帆在祈求风暴，
仿佛在风暴里才有安详。
乞求风暴，乞求生活再给予猛烈的环境，就是典型的莱蒙托夫。他给你熊熊燃烧的斗志，去面对每一项生活设下的挑战。
我爱那山间夕照和风卷飞涛，
爱那人间与天国呼号的风暴。
你是我白天黑呀不落的星
谷川俊太郎[日本]
我年轻时曾立志当一名诗人，可在见到谷川的诗歌才华之后，我放弃了这一梦想。——大江健三郎
生活是美好的吗？去问谷川俊太郎。——孙小满
谷川俊太郎可能是当代日本最重要的诗人，被誉为日本现代诗歌旗手。读他的诗，你会不断折服于他空灵透澈的文字和繁复生动的联想。
谷川俊太郎
他同样也是一位高产的作家，为宫崎骏、手冢治虫的动画作词，给荒木经惟的摄影集和佐野洋子的画配诗。谷川俊太郎最广为人知的作品之一，可能就是宫崎骏的动画电影《哈尔的移动城堡》的主题曲《世界的约定》：
回忆中没有你的踪影
你永远活在
溪流的歌唱、天空的蔚蓝
和花朵的馨香之中
他还是一位高产的作家。除了现代诗作品，他也为孩子、家庭主妇和没有太多诗歌专业知识的读者写诗，还为摄影家拍摄的写真图片配写应景之作。
妈妈
河流为什么不休息
那是因为大海妈妈
等待着它的归程
我要推荐的是谷川俊太郎的处女作诗集《二十亿光年的孤独》，发表于他的 21 岁。
二十亿光年的孤独
写在最后，关于读诗
小贴士 1
当然了，话说回来，我推荐的五位外国诗人，都面临着诗歌翻译的问题。有人说，诗就是翻译的过程中遗失的东西。我曾经也专门思考过，诗其实无法被翻译。有兴趣可以点击下面这篇文章：
http://www.jianshu.com/p/97fa1f666d43
所以读译诗总归有点遗憾，希望我们能用读诗的美好体验补足。
小贴士 2
很多人觉得自己无法理解诗。诗人西川在讲威廉·布莱克的诗《老虎》时说，读者可以认为他写的是法国大革命，你也可以认为他写的是人的精神意志，或者你就认为他写的是一只老虎，都可以。
他这段话给我的启发，是我们早就不用做语文阅读理解了，不要太在意去探寻文字的真实意义（其实也没法探究）。你抓住的和你理解的，就是那首诗对你的意义。
所以，就卸下包袱，在诗歌里学会坚强幸福的生活。
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