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真的有自我修复这样的说法吗?

真的有自我修复这样的说法吗?

作者: Alisa豆豆 | 来源:发表于2022-07-06 21:02 被阅读0次

今天看了好几个文献和抖音上的案例,说生了病,即使很严重,也能自我疗愈。

但前提是要保持心态好,保持心情舒畅,保持良好生活习惯,保持运动,保持不熬夜。

我一直都在努力改变,睡觉也提早了,心态也在调整,只是因为全身麻木僵硬的难受,再强大也做不到。

心情一直保持良好,要不然怎么多年怎么能过来?可我知道,这段时间自己过的真的好压抑,因为身体上得不到缓解,所以情绪有点崩溃,我正在努力调整中。

保持正念,有这样的说法,必然就有这样事,要坚信我能好起来,就能所向披靡。

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