觉察日常恐惧

今天在山里摘野菜，有一份觉察记录一下。

去摘野菜 有两条路 。一条是熟悉的 也知道有没有野菜 ，另一条是不太熟悉的 只走过一次 ，因为路边有大坟墓不太敢去。知道如果没有人摘过的话就有很多 ，如果有人摘过的话就没有 了。

熟悉的那条路上就算有人摘过，也没关系，边上到处都可以摘。不熟悉的那条路上的野菜如果没被摘过的话是会很大棵，所以很吸引我 。

站在路边上纠结 ，到底要不要到不熟悉的路上去冒一次险 ，最坏的可能是没有野菜 空手回过头来 。最好的可能是，满载而归，然后 就不必到熟悉的那条路上去了 。

最后还是决定去一趟 ，因为想到如果是空手回来，也还有时间到熟悉的路边上去摘 ，最终回家都不会空手 。只是花费的时间长一点 ，这没关系。

如果不去的话 会整天想着 也许那里会有很多 ，去了就知道 ，有就摘来，没有就放下“以为很多”的心思了 。

去了才发现真的很多 ，而且没有人摘过 。确实值得冒这个险 去一趟。

想到不去的心情和结果都能接受，也想到去后发现没有的结果也能接受，所以还是应该去一次。没有野菜也收获安心。

平时纠结什么该不该做什么的时候，就想想各种做法的结果是不是能够接受，按照这个接受程度去行动，就结果如何都不会有落差。