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第9周践行检视(20191007~1013)

第9周践行检视(20191007~1013)

作者: 静待花开6543 | 来源:发表于2019-10-14 18:04 被阅读0次

目标一:早睡早起(23:00~6:00)

国庆假期的影响还没结束,都是6点10几分才起床的,虽然也算早起了,但离自己的目标有一定距离,班会和小组会都差点儿错过

目标二:减重到95斤,练出马甲线

本周运动6天,跑步突破2KM,饮食略有控制,体重回归假期前

目标三:完成手机相册的整理,养成随手分类保存的习惯

本周未进行

其他

一日六省

还是不够重视

家庭空间整理

完成自己和老公的衣柜整理,整洁课很多,拿取衣物也方便了很多

第9周践行检视(20191007~1013)

小饼早餐学习

    学习已结束,本周也没有用心做早餐,秋游便当和亲手包的水饺还凑合吧

第9周践行检视(20191007~1013)

亲子践行及成人1阶践行

❶按时完成了各种打卡要求,参加各种会议

❷出色的完成了锦囊班会的主持

❸坚持每天记晨间日记

❹开启了亲子2.0践行

❺认真履行作业委员职业,提醒组员完成作业,并率先完成,在组内分享

本周突破

跑步突破2KM

本周反思

亲子践行做得不好,有松懈

早起没有达到既定目标

下一步行动计划

1、再次回顾亲子时间管理课程内容,将1.0践行中没做好的,再次重新落实

2、推动亲子阅读计划

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