爱的修行之旅——丰盛日记D17

日行一善：轻食，早起抄写道德经，练习药师瑜伽，颂药师咒，祈愿投币；给同事一个倾诉的窗口，同时帮她分析她的困惑，给出一些我的建议；继续陪伴天骄家人打卡。

日行一忏：没打坐没看书；看到爸爸收拾的厨房，很想发牢骚唠叨一下下。

今日觉察：1、唠叨是最无效的沟通，既然无效，就要改变。2、有些问题不是用来解决的，而是用来练习我们的接纳的。

PS：

老公的丰盛日记第17天

日行一善：开始慢慢学习认识古代经典

日行一忏：晚睡晚睡

今日觉察：相互讨论学习有助于理解