无论今天你体验到的是怎样的状态，最终你也会失掉它，知道这一点不是很好吗？知道生命本来就是无常变化的不是很好吗？
但是最重要的是，你知道如何重新创造，再一次把它带回来！
如何中正地忙碌和高效，才能不失去自己？
当你觉察到你已经被内卷了，那就意味着你陷入到集体无意识的漩涡里了，或是掉入到消费主义的负面催眠里，别人在催眠你，什么是成功，你应该怎样才是一个有价值的人······
外在世界是一个讲求效率、创造结果的世界，这无可厚非。但你之所以被卷进去了，是因为你的内在世界没有能够连接到一个稳定的中心点。
就像暴⻛雨中的⻛眼，任凭外在的世界狂⻛暴雨，但是在你的内在总有一个核心，它是稳定的。
所以，在你的身体中心，把正念、连接带到那里，安住在那里，然后从中心出发，向世界去打开，在外在的世界带来一个属于你的正向意图——
在这个世界上，我最想为我创造的是在这个世界上，我最想为我的生命创造的是······
连接你内在如如不动的中心，连接外在世界，从你的中心，朝向你目光所看的地方，朝向你最想创造的未来。
你创造了你的世界，而不是让忙碌内卷的世界把你卷走。
所以你想要什么并不重要，重要的是你是什么。了解你自己是什么，探究它，看到你自己的全部含义——就可以把你从冲突中解放出来。
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