华夏传统饮食习惯，
是保护我们身体健康的宝，
是祖先对后代淳淳教诲。
恢复中国传统的饮食习惯，
恢复中国传统的饮食结构，
就是上世纪八十年代的饮食习惯、结构：
主粮和五谷杂粮为主，
配合蔬菜，
平时少吃肉，
不能天天吃鱼吃肉，
喝热汤温水，喝稀饭，
不喝凉水冷饮，
少量水果，
不吃冰冻食品，
在家做饭吃。
传统饮食习惯结构，
保护我们健康不生病，
可以预防疾病。
华夏传统饮食习惯，
是保护我们身体健康的宝，
是祖先对后代淳淳教诲。
恢复中国传统的饮食习惯，
恢复中国传统的饮食结构，
就是上世纪八十年代的饮食习惯、结构：
主粮和五谷杂粮为主，
配合蔬菜，
平时少吃肉，
不能天天吃鱼吃肉，
喝热汤温水，喝稀饭，
不喝凉水冷饮，
少量水果，
不吃冰冻食品，
在家做饭吃。
传统饮食习惯结构，
保护我们健康不生病，
可以预防疾病。
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饮食习惯 饮食习惯
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本文标题：华夏传统饮食习惯
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