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【听书笔记—时间管理—叶武滨】行动依然有方法

【听书笔记—时间管理—叶武滨】行动依然有方法

作者: 无忧萱草 | 来源:发表于2017-01-06 07:27 被阅读46次

1自下而上的方法是关键

从当下的事开始,从最底层的具体行动开始。
即对紧急事件的把控和处理是关键。

2处理紧急事件的4D原则

4D原则

首先,要清空大脑,将所有的事件收集起来。
然后,按照四象限分类。
最后,用4D法去处理。


4D与4象限的完美结合

3专注

理念:一次只做一件事。
方法:番茄钟。
推荐工具:专注
用番茄钟来专注地处理要事。

4小结—土豆青蛙番茄钟

土豆—搜集
青蛙—排程,挑出要事
番茄—执行


行动三角形

先用GTD的方法清空大脑,搜集事件,然后用四象限法分类整理事件,之后用4D法对事件进行处理,专注地处理要事。

学会了方法就行动起来吧!一起加油!

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