成图构思:
人生有起伏，或处于幸福状态，或处于低谷期。常规想法，享受幸福的人一定比受苦的人更容易，然非也。
处于受苦状态的人，容易将受苦的外在原因视为自己受苦的根本原因，从而总是埋怨外在的原因，给自己找借口，不肯静下心来主动查找自己内在的问题，因为受苦往往比主动解决问题更容易。
受苦是被动承受的过程，当人在下跌的过程中，一旦甘于受苦、甘于承受不幸，则会丧失了进取心，自己一旦放弃，便无下限可言了，只能甘于平庸，成为没出息的人。
唯有直面苦难，战胜苦难，直面不幸，超越不幸的人，才是真正的强者。
享受幸福需要主动的去维持多方的平衡，是不可停止的连续过程，需要学会理性的思考和掌控自己，需要不停的接受反馈，及时调整，才能维持平衡。所以享受幸福比承受不幸更不容易。
本图以峰顶峰谷喻意处于人生的高低潮，而处于其间的人便是分别处于幸福和痛苦阶段的人，以此进行阐述，用签名蜗牛提出:享受幸福比承受不幸更不易！
幸福的人儿告诉你:洞悉自己的内心，不断升级自己的内在意识，自主掌控自己的各种情绪，才能真正拥有一个“自己说了算的人生”。
丹菡脑图
附图解罗辑思维原文:
德国心理治疗师海灵格说过两句很牛的话。
他说：“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。”这话真是说得牛。
人在受苦的时候，看似是陷入了人生的最低谷。其实不然。
受苦的感觉，其实也标志着我们找到了痛苦的外在原因，也就给自己卸下了解决问题的责任。怪天怪地怪坏蛋，反正不怪自己。这种状态，你说和专注解决问题，哪个更容易？
还有后半句，承受不幸，反正也就是承受了，不需要再做任何努力了。而享受幸福，需要在各种因素之间小心翼翼地随时平衡，当然更难。
美团的创始人王兴，说过一句类似的话，他说：“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”
确实，我一旦感觉自己在受苦、在承受不幸，而不是在思考，基本就可以判定，这一刻的我很没出息了。
《武志红的心理学课》可助你洞悉自己的内心，自主掌控自己的各种情绪，真正拥有一个“自己说了算的人生”。
挑战摩西脑图第四十二天
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