在学校，同一个年龄，同一个班，老师讲的同一个知识点，为什么我们的孩子怎么都记不住，别的孩子一下子就能够记住？为什么孩子学过很快又忘记了呢？今天跟大家来揭晓关于大脑、关于记忆的秘密。
图片来自网络
01 认识长期记忆和短期记忆
我们的大脑有两种记忆，一种是长期记忆，一种是短期记忆。如果把我们的大脑比作是计算机，那么长期记忆就是硬盘，短期记忆就是RAM（随机存储存储器）。
RAM是临时保存信息的场所。当计算机要读取信息时，需要将硬盘中的信息调入RAM。同样，如果计算机想要保存信息，也要经由RAM再保存在硬盘上。
而我们的记忆也是一样，如果我们想从长期记忆里调取信息，就要把信息输送到短期记忆中来。而我们想把接收到的信息存入到大脑中，就需要先经过短期记忆这关，然后再存入长期记忆。
02 如何将短期记忆变成长期记忆
短期记忆有两个缺点：一是容量比较小，二是很容易忘记。那怎么样将短期记忆变成长期记忆呢？
我们保存长期记忆的部位叫做“大脑皮质”，相当于人脑的硬盘，但是我们无法精确地得知人脑硬盘的容量有多大。如果我们把全部信息毫不遗漏的装进我们的大脑皮质，那么大脑信息几分钟内就会爆满，脑功能也就瘫痪了。
我们的大脑没有办法像计算机一样，通过增加储存器来扩大，所以它只能慎重地将重要信息存入到大脑皮质。我们的大脑会判断“必要信息”和“非必要信息”，最后将“必要信息”存入大脑中。
那大脑怎么判断信息是“必要”的呢？谁来判断呢？
这个“关卡检查员”就是我们人脑中的海马体。信息只有被海马体判定为必要的信息，才会顺利的通过关卡，获得成为长期记忆的资格。
03 什么信息更容易成为长期记忆
海马体判断信息是否重要的标准是：这个信息是否对生存不可或缺？
一两个英语单词记不住，不会导致生命的危险，所以不予通过。我们在地震中学习到的如何安全逃生，即使只经历一次也将会终身难忘。
这也就是为什么我们在毫无生命危险的教室里学习，总是左耳朵进右耳朵出了。因为学校里必须让我们记住的知识，基本上不会被海马体判定为“对生存不可或缺的信息”。可是我们还是要学习，还是要通过考试来改变命运，怎么办呢？
那就是“欺骗”海马体，让它把我们输入的知识判定为“不可或缺”的信息。
海马体这个检查员铁面无私，任你怎么贿赂、苦苦哀求都不会动摇信念，唯有倾注全部的热情和诚意，持续不断的将信息反复输入，海马体才会产生一种“这么锲而不舍传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许通过“关卡”，进入大脑皮质，形成长期记忆。
人脑的质量只占人体体重的2%，但是大约会消耗20%的人体总耗能，如果我们把非必要的信息也储存在人脑中，能量消耗将使身体不堪重负，所以海马体就是一个超级节能大师。
由于我们大脑的设计机制相对于“记住”，更擅长“忘记”，所以我们也不用为“根本记不住”而发愁。无论是大人还是小孩，无论是成绩好的还是成绩差的，我们大脑记忆的运作机制都是一样的，只要重复再记忆就可以了。
网友评论