我国的《神农本草经》中将蜂蜜列为药中上品。中医认为,蜂蜜性味甘平,具有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏、和百约等功效,可以营养心肌,保护肝脏,润肺止咳,还具有较强的杀菌和抑菌切能。
民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病,在不少止咳土方、偏方中,都少不了蜂蜜的参与,人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。
感冒咳嗽的孩子白天多喝一点蜂蜜饮,不但更利于身体吸收,达到最佳的镇咳消炎作用,而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量,有助于病情早日康复。
儿童晚上咳嗽如有加重,不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜。由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热,因此,无论是煮的梨水、百合银耳羹,还是直接用白水冲服,一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外,还可以把新鲜的梨切成小块后,拌上蜂蜜一起吃,这款爽口小食,作为孩子的下午加餐再合适不过了,既营养美味,又防治咳嗽。
1、白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30g。
把萝卜、生姜、大枣加水煮沸约30分钟,去渣,再煮沸,然后待温度适中之后再加入蜂蜜。温热服下,每天一至两回;治疗风寒感冒咳嗽。体弱容易感冒咳嗽、久治不愈或者反复迁延的人群可以试用。注意事项:发热痰黄的风热咳嗽者不要使用。
2、取蜂蜜250g,橘皮60g,生姜30g。
先将橘皮、生姜加水煎煮后去渣取汁。如此重复煎煮三回后,把每回留取的药液合并,再用稳火将该药液煎至黏稠为度。把蜂蜜兑入该药液中,待晾凉后将其装瓶备用。每回服此药液3汤匙,每天服三回,对风寒型咳嗽有较好的治疗作用。
3、大梨一个,挖去核,或者用白萝卜一个挖孔,蒸熟在温度适中后加入蜂蜜食之,每天2个,连食多天;或者雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每天多次;或者酥梨压榨取汁,用同量蜂蜜调兑,每回服30g,每天三回,可以治疗阴虚肺燥干咳,咽干舌燥,手足心热。
4、鲜生姜30g,蜂蜜30g。鲜生姜30g水煎取汁,用30g蜂蜜调兑,热水冲服,每天3回。温肺止咳,温中止呕,用于肺寒咳嗽和胃寒干呕等症,脓痰、痰色黄者不要使用。
5、蜂蜜300g,加入川贝末20g搅拌均匀,每回一小匙含服,每天三至四回,对感冒咳嗽、小儿百日咳、慢性支气管炎等久咳不愈属肺燥、肺虚者有较好治疗效。
至于外感咳嗽经久不愈,影响脏腑功能而使病变加深者,就要抓紧就医,不要随便用药。
最后提醒大家,以上蜂蜜均指的是自然成熟的蜂蜜,有些人用了效果不明显,其原因大多可能因为买到了占市面大多比例的水蜜、加工蜜等。不仅吃了没效果,甚至还有可能加重咳嗽!所以在此提醒大家,蜂蜜选择自然成熟的蜂蜜,如果你不知道如何选择,也尽量去搜搜相关靠谱的报道,例如“央视报道的自然成熟蜜”。
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