《满意》我有以下几点思考。
1、聚焦美好的能力，人生不如意十有八，九，都我们地目光锁定在美好，看到在已经拥有，我们脸上会绽放满意的笑容，我们眼神不再是灰暗无光。
2、发现美好就在眼前，而不是羡慕，嫉妒别人的美好，让自己心态失衡。比如，周末踏踏实实地睡到自然醒，极时把自己的身体调整到舒适状态，可以宁静地画画，读书等都有，幸福美满的时刻。满意无处不在！
3、一颗感受美好的心，家人的一句暖心的话语，如沐春风；一个深情的目光如春雨滋润心田；一个贴心的礼物，感激之心，如春潮涌动，一顿精心的爱心餐，一个拥抱……，都会让我感动，感恩之心，联接美好。
4、创造美好的生活！记得曾经学画画，画了好两个小时，终于画出一个样了，却不小心把一个花蕾涂错了颜料，好懊恼，正在我犯愁不知道怎么办时，老师，用他的笔轻轻帮我勾勒了几笔，一朵栩栩如生的小花绽放了，……，几个小时，后来终于画完，片片叶有新绿有嫩绿，朵朵花，那花瓣的柔软，及色彩的渐变，还有那枝头的可爱的黄鹂鸟，都是那样完美，无懈可击，这让我知道，原来美好也是可创造的！
《满意》我有以下几点思考。 1、聚焦美好的能力，人生不如意十有八，九，都我们地目光锁定在美好，看到在已经拥有，我们...
大家早上好！ 今天，我继续分享我的情绪日记。 晓东情绪日记11——满意 满意，我的理解就是：达到自己目前希望的状态...
一、为什么我开始向内探索？ 我生活不错，却时常感到不满意，不满意我的体重，不满意我的皮肤，不满意我整夜失眠，不满意...
这几天成功日记和NVC日记一起记录，无形之中简化了NVC记录。我对此不满意，感觉与自己的连接减少了。 前几天情绪不...
记录NVC 日记、成功日记，是我选择的改变自己的思维的方式之一。nvc日记的效果满意，成功日记的效果还不够满意。 ...
一，情绪日记。今天我们尝试录十秒钟的视频，录了几个都不满意。当时的想法是看着简单做着难。情绪有点儿躁动。调频转念，...
当人们产生某种情绪（满意/不满意）的时候，即使我们不主动去表达这种情绪，情绪还是会通过非语言信号传递给对方。（表情...
情绪日记： 1、写情绪日记的感悟：情绪日记中除了认识和记录一些负面情绪和行为之外，需要更深一步地思考转变相应情绪和...
今天继续在李笑来的专栏留言，并继续写反思日记和工作日记。 虽然对工作不满意，对日记和留言的质量和不满意，但还是强迫...
关于日记的记录，我们可以以日记内容的情绪类型来分类，那就是积极情绪和消极情绪。 当日记内容的情绪类型是积极的...
本文标题：情绪日记《满意》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jbescqtx.html
网友评论