很久没有认真的睡觉了，昨晚十点半准时放下手机，关灯睡觉。很久以来就不满意自己的熬夜，却始终保持不良的作息规律。问自己:一屋不扫，何以扫天下？如此不能自律，怎么能达到自己想要的自由？
关于早睡早起身体好，每天要讲给孩子，让孩子早点休息，自己却坚持熬夜。“若自己病痛未能除得，何以能疗得天下之病？“”
由此联想到看手机看电视，一个回家躺在沙发上刷手机看电视的家长，无论如何向孩子兜售，看电视玩手机多么不好，都是苍白无力的说教。说一百次，不如一次自己先除了自己的“病”。
我最近有许多的喧闹，少了与自己对话，少了思考。并非沉溺与喧闹，而是掉进喧闹里而不自知。缺少一份觉知，从而少了自省。
自省这一个词，我个人格外喜欢。曾有人问我，自省褒义词还是贬义词。我记得自己回答的是，动词。自省是个动作，是个自己有意识的去觉察自己的过程。而自省的目的不是自责自罪，而是让自己回到当下，有过则改，时时修正，从而更精准的发力。“时时勤拂拭莫使惹尘埃“这是个自我完成和完善的过程。
只愿行动处，修得此心！
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本文标题：自省，是一次自我完成
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