自我批评

什么是自我批评？自我批评也叫自我反省，也叫自省，自省的本质是沟通，是自已与自已沟通。最成功的人不是最聪明的人，而是最具有自省能力的人。

我个人有一个很好的自省办法，就是坚持每天写点什么，在这个过程中，就是自已跟自已说说话，照照镜子，让情绪及时得到疏导，偏差及时得到纠正，真的可别小看了它，它对于我们的事业、工作以及健康的心理都非常重要！