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在微博中看到这样一句话:你要成为自己想象的样子,这件事,一步也不能让。这是一个正在备考的学生写的。看到的瞬间给我的内心是相当震撼的。
很多时间,我们是不是做着梦,但是当实践的时候却找各种理由退让呢?这样一步也不退让的勇气,我想很多时候是我所缺少的。
在用手账记录的时光里,多了一份坚持,也多了一份不退让的勇气。
这一周,是2020年的第一周,写这篇复盘的时候,我并不清楚要将这特别的一周归于2019年的第53周,还是2020年的第一周,为此我还专门查询了下知乎。知乎上有网友是这样解答的,你想让2019年跨过去就是第一周,你想留在2019年,那么就算53周。
新年的钟声早已经敲响,那么就算是第一周吧。
这一周,我使用了一个特别好用的软件,那就是番茄 to do,在此推荐给所有走在自律路上的朋友。
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简单来说这是一款记录时间的软件,你可以设定你在做的任何一件事情,然后设置你要养成的习惯,目标,可以设定每天每周或者每月或者自己设定的一定时间内要完成的次数或者时常,然后根据你的设定为你统计时间。
时间里发生了什么,在自己都记录下来。实践了一周,让我看到了神奇之处。
每周168个小时,你真正专注的时间又是多少呢?
无记录,不发生。无总结,不进步。以下,是我这一周的时间支出统计及自己的总结。
1 画了7张画,6张临摹,1张原创,其中一张上色完成。
新年对自己的要求是保持一天一幅小速写的目标,将画画变成一种习惯,需要热爱也需要坚持。时光都在画里,是我对自己生活的一种期许,我希望未来,我的画有属于它的意义所在,而这份意义目前对我来说是,让我更加的热爱生活。我们都要找到属于自己的兴趣,让它陪我们一起度过我们仅有的此生。
2 《微习惯》、《定投十年财务自由》、《印象笔记》、《会赚钱的妈妈》、《怦然心动的人生整理魔法》在读中
这周的书单有点长,但是每一本都是令我心动的好书,争取每个月读一本理财书籍是我2020年对自己的要求,理财是我们终身必须要学习的一项必备的技能,这周的阅读,让我对自己的资金再一次做了梳理,在开源受阻的情况下,节流是我当下要做的,践行断舍离,一定程度上也有利于我的节流计划的实行。为了更好的节流,我为自己制定了每日最高花费,下周开始实践。
读书的意义在于读完之后要产生变化,要有所行动。
3 健身房3次,健身总次数3次。
上周休了两天病假,以至于很多事情都没有做,这件事情让我再一次认识到健康的重要性。那么健身,要继续坚持的做下去,一周两次健身是我对自己的要求。当然这样的微习惯需要每日坚持做下去,并且记录。
4连续6天冥想跟七日复盘
这周的冥想因为未能早起而成了形式话的事情,《人生效率手册》、《晨间日记的奇迹》讲的最最基础的就是利用晨间的时光。我想在这方面,我仍然需要调整。特别是周末的时光,往往就是起不来,明明很多时间专注的时光却跟工作日差不多甚至少于工作日。我想最重要的是早起时光荒废了的原因,习惯不是一天养成的,但是习惯是需要有意识的养成,为次,我会在下周的每一天做心理暗示并加以调整。
5 上了三天基金课并做了笔记
这周的基金课做的很多,因为有定了目标,并且有去执行。
6 说到做到,坚持记账
下周准备把记账本好好规整并截图,让账面清楚不含糊。
7 听书3天
8 继续晨间日记
9 看了《令人心动的offer》、《82年生的金智英》
虽然知道真人秀可能会有作秀的嫌疑,但是依然入坑了。原来很多高大上的职业面对的压力如之大,需要的知识储备如此之多。对于自律的要求也就更加的大了。看了《82年生的金智英》让同样生为女人的我流泪,是的,身为女人其实很不容易,这是一部值得思考更二刷的电影。
10 未能坚持6点钟早起
早起在身体刚恢复的时候还是有些困难的,下周会进行一些调整
总结小计:这周总体打分75分,这周最大的进步是恢复了公众号的输出,还有就是进行了梦想手账的计划,读书计划跟电影计划也列入了目标。当然我的主要还是画画跟基金的研究上,我把它称作两条腿走路。努力,精进的点就这两方面,其他都是辅助。
第2周必须完成的任务:
1 看完一本书。
2 原创水彩一幅
3 开始读书笔记的制作
4 画画总结
加油,自律人生,坚持总会看见!同频的可以互相链接哈。
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