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我的觉察(三)

我的觉察(三)

作者: 李敏0814 | 来源:发表于2018-10-19 23:23 被阅读0次

我外出工作坊学习两天,队友在家照顾孩子。家里乱成狗窝不说,队友洗烂一个瓷碗,注意不是摔烂,是用洗碗布在洗的过程中洗烂的,我开玩笑说:"你是不是心里憋了一肚子火,找不到发泄口,所以想着去掰碗。掰碗受伤的风险大,这两天我学习充足了电,冲我来吧!"还有就是把我每天炒菜的锅也炒坏了,具体是烧坏的还是炒坏的不明原因。煤气也用完了,当然这个还能理解。我每天提去楼下打过滤冷水的水瓶手柄也被队友提断了。我真的好无语呀!

我是一个比较爱干净整洁的人,所以学习回来的第二天也就是周一我忙得鸡飞狗跳的。中午我答应在当天晚上十二点之前交作业给唐老师,可是下午我静下心来写作业时,身体特别抗拒,脑子里不片空白,无从下笔。我选择听从身体的,下午去超市买水瓶和炒菜锅。在买锅的路上和晚上洗刷刷的过程中,我在头脑里回顾着一年来自己收获的点滴,慢慢的内心升起了想写的愿望,想着可以交差了,不由得嘴角上扬。终于盼到两个小主上床睡觉了,我帮他们夹好蚊帐,随手抓起箱子上面的手机正准备离开时,"啪"手机摔在地板上,我捡起来一看黑屏了。试按了一下开关键没反应。头脑有个念头:完了,我的作业交不成了我的潜意识里究竟想表达什么?我觉察到内心有些着急和困惑。为什么有时间又有灵感写作业了手机就在这个时候摔坏了?平时我的手机也从这么高甚至更高处摔下来还照样可以用的……顺着这些问题我不停的在头脑里分析,十分钟后我也没理出个头绪,烧脑头痛。我站起身叹了口气,内心有烦躁无助无奈失望。我观察到一个念头:妈的,分析个啥?你又不做咨询师或是讲师,你学习的目的是要把自己的小日子过得更幸福些。用得着这么烧脑吗?顿时我内心豁然开朗了。紧急关头我得想办法交作业呀。我拨通了手机屏专家队友的电话,他还要四十分钟才到家。这个时间段我能做点什么呢?我想到用笔和纸先打草稿,等队友回来帮我把手机换好(家有备用手机),我再照着这稿子写就会更快些,打定主意后我说干就干。在十二点前我顺利把作业写好了,但因新用的手机找不到群,作业只能等到第二天收到群消息才能交了。终于找了个机会让自己做了一次不讲信用的学生。

我摔成黑屏的手机里面有好多课程未听,还有照片,同学们的工作坊的感悟等等太多东西了。幸好先生会弄这软件方面的东西,否则后果不堪设想。我现在有课赶紧听,照片等有用的东西立即处理好后删除,手机内存空间也变大了,我整个人心里也特别轻松愉悦且有价值。

摔手机事件的收获:

1.治愈了我的拖延症,我的行动力增强了,这行动力来自于入我内在驱使的力量,行动起来特别的轻轻带劲。心里一有想法,只要不破坏环境,不伤害他人。我会立即去做。学习某大师的趁热打铁。如:在工作坊见到林美女和斯琦等美女们都是穿衣打扮的行家,都穿得美美的。我羡慕得不得了。回到家后我就跟色彩搭配老师联系了,因她这期课程没结束,我就预定了下期课程。在买莱路上想到要回复某人的信息,我会就在原地停下来回复,趁着情感流淌的这股热劲赶紧表达;今下午我是打算在家写文的,心里想着队友的包坏了要帮他去买一个,送娃后我直接去了商场,结果逛了一下午空手而归。以前我会觉得白去了一趟,内心会有失望和自责。现在觉得白去一趟也是一种体验,在商场里或路上看到过好多有趣的,让我开眼界的事物。

2、对于成长我不再去烧脑分析我的卡点在哪?卡在和谁的关系中?我的潜意识想表达什么等等,我只需要行动,在每一次起心动念时去观察念头体验感受,扫描身体每个部位的变化,时间到了卡点自然就突破了。还有就是每次乖乖的听老师的话,按老师说的去做。一惯听话的我从东莞带双拖鞋去广州工作坊。行动吧!知道离做到还有一大段距离。

你们是不是觉得我的手机摔得太值了?实话告诉你们,摔手机只是个幌子。真相是我上了两天工作坊加上平时语音微课的积累,储备能量足够的情况下,借摔手机这事突破了。

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