刻意练习

不会刻意练习的人，坚持也不一定有意义，做的就也不等于你能做的好，如何通过刻意练习让自己从新手到大师呢？如何做到呢？一做到定义明确的特定目标，没有目标的练习就像没有目的地旅行，走走停停，缺乏动力，那什么样的目标才 可检测.是定义明确呢？具体 可衡量.数字化的方式来表达，举个例子，读书就不是一个好目标，但是在3天内读完这本书，并且记录书中的重点内容，就是一个好目标！第二要做到绝对的专注。当你全身心投入的时候。你的是考虑记忆能力。抽象能力，感知能力，甚至是计算能力都会达到巅峰状态，你的效率也会因此更好，沉浸式的学习，第三个是要包含反馈，世界冠军可不是自己闭门造车练出来的，因为世界冠军是一流的教练，，时刻的纠正，手把手教出来的，想想工作中如果没人给你反馈时刻的反馈，那就像飞在天空中的飞机，没有方向的指引，误入歧途是很可能的，第四个是一定要走出自己的舒适区，什么是舒适区，就是喜欢一直做自己擅长的事情，自己会的事情，并且享受成就感我们都是如此，这不是你的缺点，这是所有人的特点，如果你一直这样的话，那意味着你其实没有进步，你也终将会被淘汰，所以你必须强迫自己，去尝试一些自己没有接触过不敢尝试的事情，因为成长本身就是不断自我突破的过程，如果做到以上四点恭喜你就进去了刻意练习的阶段，这就是为什么我为什么推荐这本书因为我自己读过后我发现它不仅给了我信念，还让我知道了接触不是源于天赋，比是生下来就有的 ，而是通过后天的练习我们也能从新手到大师，另外这本书还给出了清晰的做法和成长路径，让我们有迹可循，思路清晰，希望家长和同学阅读此书！