12月14号。11点入睡，7.30醒来！8小时充足睡眠！
满满正能量，坚持坚持坚持，以后保持十一点就入睡，中途醒来不能玩手机，尽量入睡前把手机放远！远离手机！
12月15号。1点半入睡，7点30醒来！昨晚跟雷锋侠聊天到十一点半……
12月16号。12点入睡，6点30醒来！
12月17号。1点20入睡，9点醒来
12月18号。2点入睡，7点醒来
12月19号。2点入睡，6点30醒来
12月20号。2点入睡，8点30醒来
12月21号。10点45入睡，4点45醒来
12月22号。11点30入睡，7点醒来
12月23号。1点入睡，7点醒来
12月24号。1点入睡，10点醒来
12月25号，12点入睡，8点醒来
12月26号，12点入睡，7点醒来
12月27号，4点入睡，7点醒来
12月28号，11点半入睡，7点醒来
12月29，1点入睡，9点醒来
12月30，1点入睡，6点30醒来
12月31号，3点入睡，7点40醒来
1月1号，12点半入睡，8点醒来
1月2号，12点入睡，8点醒来
1月3号，2点入睡，8点醒来
1月4号，1点入睡，8点醒来
1月5号，3点入睡，8点醒来
1月6号，12点半入睡，9点醒来
1月7号，12点半入睡，9点半醒来
1月8号，12点半入睡，9点半醒来
1月9号，1点半入睡，9点半醒来
1月10号，3点入睡，10点醒来
1月11号，1点入睡，8点20醒来
1月12号，1点入睡，9点30醒来
1月13号，1点入睡，8点30醒来
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