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“脱敏疗法”培养孩子的习惯

“脱敏疗法”培养孩子的习惯

作者: 梨蕊 | 来源:发表于2016-09-18 09:06 被阅读60次

        老K是我的同事,他是一名优秀老师,更是一位合格的家长。他的两个孩子很优秀,儿子以优异的成绩考入了南开大学,女儿在读高中,学习在年级名列前茅,而且这两个孩子很有教养,有礼貌,有爱心。我很想知道老K是如何教育孩子的,在一次交流中,提到教育孩子的话题,我发现他对家庭教育有独到的见解和科学的方法。

        他说:“教育孩子的关键在于培养良好的习惯,培养良好习惯需要科学的方法。”

        在培养孩子阅读习惯时他是这样做的,首先设定目标:“每天坚持读书一小时”,然后将这个目标拆分成8个步骤来完成。

        第一步,创造家庭学习氛围,设立“家庭学习时间”,让孩子看到家长每天在家读书20分钟,不要求孩子看书。

        第二步,每周花费半小时或1小时,以买书为由带孩子去图书馆和书店,感受别的孩子读书的场景。

        第三步,每天让孩子列出一本自己喜欢的书的书名,如动漫,小说,科普等,只要他有兴趣,什么类型的书都可以。

        第四步,让孩子挑一本他最喜欢的书,在“家庭会议”上讲给家长听,讲完之后家长给予孩子肯定和赞美,让孩子获得知识上的成就感。

        第五步,重新制定每天15分钟的“家庭学习时间”,让孩子参与进来,规定在“家庭学习时间”除了读书,所有人不得做任何事。

       第六步,将“家庭学习时间”延长至每天30分钟。

       第七部,将“家庭学习时间”延长至每天45分钟,要求孩子分享一本书中的精彩内容。

       第八步,将“家庭学习时间”延长至每天1小时,家长根据孩子的具体情况退出计划,让孩子养成自主的阅读习惯。

        好习惯的培养和坏习惯的消退都需要方法,科学的方法会达到事半功倍的效果。在孩子成长的过程中可能会沾染一些不良的习惯,有些家长为了改掉孩子的不良习惯急于求成,甚至不择手段,导致与孩子反目成仇,得不偿失。

        其实老K用的这种方法是“脱敏疗法”,从教育的角度上来说,就是通过循序渐进的方式帮助孩子养成良好的习惯。只要家长尊重科学的规律,制定培养习惯的计划,并且严格按照制定的计划去执行,孩子的教育效果一定会实现质的飞跃。

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