第24章不同手动法有助于你的理解
一、两种手动方法：
1.单根手指
比如画下划线法就是单根手指。
2.不同的手指组合交替使用。
关键是记住用手作为节拍器帮助你保持记忆力，吸引你的视线，让你避免回读。
二、两根手指划线。中指都是从左往右移动，变换手指后，食指一般是从右向左移动。
三、Z型手动法和X型交叉回交法。
之所以不用手直接垂直向下移动，是因为这可能会导致不正确的演动方式。
第25章像游戏一样学习阅读
学习是一个处理各种不同刺激的过程，但大脑不能够同时接收到全部的信息，所以我们要学会选择自己要学习的内容。
一旦将自己要学习的东西单独隔开，就必须全神贯注地关注某些事物。充分的调动多个感官渠道来进行学习。
高效学习的两大法则：
1.必须设定目的，帮助自己找到想学习的对象，目的越具体越容易学会。
2.知道如何融入要学习的对象当中。
提高注意力的方式有两个：
1.分割材料。尤其是比较有难度的材料，把它切割成可操作的几个部分来逐个突破。
2.创造一些活动来使用信息，尝试把尽可能多的感官融入其中。
无论怎样应该注意的是积极的阅读有助于我们去整合信息，消化运用信息。
高校学习的积极办法是以回忆与组织信息为目的的阅读。
充分以某种方式使用信息，有助于我们全面吸收的信息。也就是说我们要把我们学习到的知识内容运用起到我们的工作和生活当中，如果无法运用这些知识，那么它仍然是死的知识。
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