文/可可易希
今天继续阅读戴尔.卡耐基《人性的优点》中“报复的代价太高”这一节，为了温故而知新并做以下摘录：
1、当你对敌人充满恨意的时候，你就给了对方掌控自己的权利，掌控你的睡眠，食欲，血压健康和快乐的权利。
2、如果有人自私地占你便宜，就把他的名字从朋友名单上划掉，但不要想着报复，当你一心想报复的时候，你对自己造成的伤害比对别人大得多。
3、高血压患者最主要的人格特征是，心怀怨恨。一旦长期处于愤恨之中，就会诱发慢性高血压和心脏问题。
4、如果做不到爱敌人，至少要爱自己，只要全心爱自己，敌人就无机可成，无法控制我们的幸福健康和容貌。
5、婉转的回答，可以平息愤怒。
6、我们不是圣人，或许做不到爱我们的仇敌，但为了自己的幸福和健康，至少学会原谅并忘记他们，这样才是明智的做法。
7、被误解或者被抢劫都不算什么，除非你一直记着这件事。
8、老话说的好，傻瓜不会愤怒，而智者拒绝愤怒。
9、每晚睡前我会原谅一切，原谅所有人。如果可能，不要对任何人心怀恨意！
10、没有人有本事羞辱或激怒你，我除非你我允许。
11、原谅并且忘记敌人的有效方法是专心追求更伟大的目标。
12、我们播种什么就会收获什么，命运总会让我们为自己的罪恶付出代价。
13、了解一切，就会宽恕一切评判和谴责，不再现身。
14、你的仇敌，诅咒你们的要为他们祝福，憎恨你们的腰带，他们好为那些逼迫利用你们的祷告。
15、永远不要报复敌人，因为这样对自己造成的伤害远远大于对敌人的伤害，让我们像艾森豪威尔将军那样，不浪费一分钟自己的时间去想那些我们不喜欢的人。
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