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怎样管教自己的孩子?利用工具,让你的管教更有效(1)

怎样管教自己的孩子?利用工具,让你的管教更有效(1)

作者: 付军丽 | 来源:发表于2020-07-08 18:09 被阅读0次

这些管教工具可以用来帮助孩子形成让他们受益终生的品质。没有哪一种工具能适用于每一个孩子和每一种情况,所以有多种方法可供选择是令人欣慰的。

工具一:卫生间

卫生间的使用技巧

当矛盾发生的时候,我们都需要“积极的暂停”冷静下来。记住,冷静的目的是为了让你等到能接通你的“理性大脑”,以避免你用“爬行动物脑”去解决问题冲突。所以,某种形式的撤出是有益的。不要只考虑让孩子去做一会儿“暂停”,父母首先撤出冲突会更有帮助。

在你撤出之前,要先向孩子解释你打算做什么以及为什么要这么做。你可以告诉孩子:“当我生气的时候,我会去找个地方让自己平静下来,直到我的心情好起来,并能和你们一起找到一个相互尊重的解决方案。”这对你的孩子是一个很好的榜样。

卫生间是家长撤离冲突的一个好去处。卫生间的门有锁,如果你需要经常去卫生间冷静,你或许应该把卫生间收拾得尽量舒服一点,比如放些书、杂志在里面,甚至放上一台音响。

有些家长喜欢去冲个澡、出去散步、或者到商店转一圈。有时候也可以在你和孩子之间事先约定一个暗号,这样会很有帮助,比如夸张的地揪你的头发、像蝙蝠拍打翅膀一样拍到打你的胳膊或者亮出一个和平牌。

不论你采用哪种冷静方式,最重要的是尊重的态度。你可以说:“我需要一会儿“暂停”,我知道我情绪好起来以后能做得更好。”

要安慰孩子们,你的离开不是要离开他们,而只是为了照顾你自己的情绪,因为你知道只有当大家的情绪都好起来时,才可能互相尊重,互相合作的解决问题。

工具二:小说

小说的使用技巧

由于老师不能把孩子们留在教室里独自走开,老师处理冲突可以采用的一个方法是坐下来读一本小说。

第一步是把你的打算告诉孩子们,。让他们知道你的任务是教,他们的任务是学。如果他们不想做他们的工作,你就无法做你的工作。所以从现在起,只要他们的干扰使你无法交,你就会坐下来读小说,等他们准备好做好他们的工作时,就来让你知道,那么你也就可以做你的工作了。

这个办法只对那些因为备课认真、上课有方而赢得学生们钦佩和尊重的老师有效。对于小学的孩子们最为有效。

工具三:积极的“暂停”

如果我们事先向孩子们解释了冷静期,如果孩子们帮助设计了有助于让他们感觉好起来的一个地方,并且在需要时父母或老师能这么问:“你觉得去‘积极暂停’区会不会好些?”那么,当孩子受到挫折时,给孩子一段冷静期会非常有效。

躲进卫生间和读小说的办法有时会更好,因为你在决定你要去做什么,而不是要求孩子们去做什么。有时候,一个暂时的不便是为了鼓励孩子们学会责任感和合作而付出的一个小代价。

我们要重申一个重要概念:我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念,认定若要让孩子做得更好,就得先要让他们感觉更糟?大多数成年人都错误的认为让孩子回到自己的房间是为了让孩子遭受痛苦。事实上,我们父母们应该在平静、愉快的时候把“积极的暂停”教给孩子:“当你感到烦恼或生气时,到你自己的房间去做些能使你感觉好起来的事情可能会有帮助。你可以读读书、玩玩具、听听音乐或睡一会儿。然后,当你心情好起来了,你就可以出来找我,咱俩再一起想办法解决问题”。

记住,这不是在奖励不良行为。这是在向孩子们示范一种在生气时尊重地处理自己情绪的方式——有什么情绪都没有关系,但不能想做什么就做什么。

这个方法所依据的基本概念是,鼓励是对行为改善最强有力的激励因素。

工具四:决定你自己要做什么,而不是让孩子做什么

让孩子到自己房间去(或任何其他要求)的潜在危险是,如果孩子拒绝,就可能引起权力之争;如果孩子把他当作惩罚,感觉受到了伤害,则可能引起报复循环。对于年龄大的孩子尤其如此。如果你让孩子从你决定你自己要做的事情的自然后果或逻辑后果中,学习权力之争或报复循环出现的可能性就被消除了。

通过召开家庭会议的方式让孩子们提前知道你要做什么。如果可能,在某种情况下要做什么事应得到孩子们的同意。

采取和善而坚定的行动,而不是光说。当孩子试探你的新计划时,你的话越少越好。要闭上你的嘴,采取行动。

你不得不说几句的时候,应该以和善而友好的态度说出来。

不要管那些让你陷入权力之争或报复循环的诱惑。孩子们会极力试探你并让你做出惯常的反应。

当你坚持自己的新计划时,不要管孩子们的不良行为看上去好像是你在“放过”他们。确实,惩罚能够产生更多立竿见影的效果,但这种新方法能帮助孩子们培养责任感以及将来需要的各种人生技能(长期效果)。

事情在变得更好之前,往往会先变得更差。要对你新的行动计划保持始终如一,孩子们就会学到新的回应方式(他们会明白你说到做的)。

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