猪咪
18日，29℃/14℃，多云。
新的一天从烙荞面摊饼开启。
女儿在家的日子，三餐不能太凑合，力求荤素搭配、营养均衡。今天的早餐没着落，那就自己动手做。
从老家带来的荞麦面，掺了些白面，加少许盐，再打入两个鸡蛋，倒水搅成稀糊状；锅烧热喷油，油热后倒入三勺面糊，转动锅使得面糊摊匀，待面糊颜色变黄，翻过来烙另一面。
今天的摊饼很成功，柔软而不易烂，因加了鸡蛋和面粉，口感也不错。
一边烙摊饼一边煮鸡蛋，半个小时摊了七张，等全部做完我已经吃了两张饼一个鸡蛋。就这样在不经意间吃完了早餐。
正要下楼晨练，女儿说她喉咙痛，估计扁桃体发炎了。给她倒了杯开水，打算在放药的抽屉里找些消炎药，她说行李箱里就有，等会儿她自己找。
晨练时和鲁姐说起女儿嗓子发炎的事，她说有个偏方，挺管用，即用丁香树叶子捣烂糊在肿痛的地方，搁置两小时后擦洗干净。她儿子前几天脖子肿疼，就是这么被她治好的。
我记得小区里有棵丁香树，可转了一大圈都没找到，后来又想起小区外马路边好像有，就出去找，果然没让我失望。
捋了一小袋回小区，看到鲁姐还在打太极拳，就给她分了一些。告别鲁姐，去市场买了豆腐、大叶茼蒿、西红柿、黄瓜和辣椒，路过水果摊时挑了几个苹果，打算和大枣、枸杞一起煮了吃。
午饭主食继续吃荞面摊饼，女儿嗓子疼，以素为主：素炒茼蒿、酸辣土豆丝、糖拌西红柿和几块煎鳕鱼，同时还有大枣苹果汤。两人吃不了多少，剩菜理所当然就成了我的晚饭。
下午女儿去单位，我在家补充没写完整的日更文。
晚上7：38有李老师第二节直播课，讲授太极八法。讲新课前，老师先带大家复习上节课内容，“二”个步法：虚、实和“五”个方位：进、退、顾、盼、定。每个动作老师都耐心带练好几遍，想不学会都难。老师这么耐心负责，是学员们的福气。
“八”个手法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；其中掤、捋、挤、按是四正手，采、挒、肘、靠是四隅手。
这八个手法单独学起来似乎不难，难的是做不出老师的那种韵味。只能说慢慢来、慢慢练吧。
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