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父母如何避免“破坏性”冲突

父母如何避免“破坏性”冲突

作者: 花溪映雪 | 来源:发表于2019-04-17 16:02 被阅读412次

研究发现,长期处于功能失调家庭环境的孩子,身心健康会受到极大的伤害,孩子会非常关注父母之间的情感互动,以此作为判断家庭环境是否安全.

童年的逆境可能从一开始就在改变人的大脑,长期处在父母不和的环境中遭遇情感创伤的孩子dna出现了近3000处表观遗传变异,23条染色体均受损,而受损改变了个体对压力应激易感性,如果把孩子比喻成汽车的话,那么这些收到伤害的孩子身上有一组关键的刹车片失灵了

那是否是父母之间要完全避免争吵呢,也不是,冲突分为两种,一种是建设性冲突,为了明确边界,释放情绪,解决问题,在这些情况下,孩子可以通过轻度货或中毒度的含有妥协以及相互支持的冲突而获得成长。

而破坏性冲突则包括

言语攻击,包括辱骂,威胁。身体攻击包括殴打,推搡。还有冷战,包括回避接触,分居,生闷气等。

破坏性冲突对孩子所造成的负面作用有,会影响带到孩子的亲密敢感,责任感及孩子的安全感。

我们以往认知错误:

一不当孩子的面吵架就没事

往往作为父母的都认为只要不当着孩子面吵架就没事,但事实上,子女对父母的关系具有极高的敏感性,那些虚假的感受,背后的冷漠疲惫疏离,孩子会敏感的捕捉到。这种表里不一所带来的不安不亚于面对父母争吵的感受。

二 孩子还小或是懂事了,没有影响

作为父母往往认为孩子还小或是长大了,吵架不会给他们再带来伤害 但研究表明6到12个月的婴儿即便在睡着的情况下,也会对父母争吵时的语调有所反应。

而从1岁开始,婴儿就具有分辨父母情绪和感知冲突的能力了。

Cummings对于青少年的研究表明,即使成年子女(19岁的孩子),仍然对于父母之间的冲突保持异常敏感。

那如何有效避免破坏性的冲突呢

一 对孩子坦诚

明确的告诉孩子,爸爸妈妈之间的分歧和争吵是非常正常的事,世界上没有两个人能在所有的事情上意见一致。

二当着孩子的面和好

如果在孩子面前发生冲突,就要再在孩子面前和好,不要在孩子面前相互指责谩骂,让孩子知道吵架是暂时的,所有的冲突都会过去。

三不要让孩子战队

父母最容易犯的错误就是,在发生意见分歧或是冲突的时候,把孩子拉出来,强迫孩子选择支持一方。还会在吵架之余,指责孩子:别人家的孩子,父母一闹矛盾都知道两边哄哄,你怎就不知道。这样的指责,导致孩子把错误归咎到自己身上,自责自己没有能像别人家的孩子那样,作爸爸妈妈之间的粘合剂.

所以作为父母首先要意识父母之间的问题与孩子无关,不要给孩子戴上沉重的枷锁,带到孩子没有义务去缓和父母之间的冲突,而且父母在发生矛盾的时候,不要拉孩子战队,战队对孩子来说是一种折磨。

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