1.“内外双修”的我
我是个内向的东北人，更准确的说是内外双向，多数情况下偏内向。不善言辞，小时总被长辈批评为“这孩子不爱说话”。
近两年，可能是稍微被释放了一些天性，聊天风格稍微有些改变，遇到合适的捧哏，东北人基因中的幽默偶尔会被触发，有些话有些梗瞬间涌到嘴边，感觉不说出来有些难受，所以有时又会被人贴上“贫”这个标签。
虽然促发频次不高，有时还是会有些纠结，是保持原来的聊天风格，还是继续现在的聊天风格，哪一种更受人喜欢？
最后引发出一个最终问题：真正的自己到底是什么样的？
2.一不小心丢了自己
小时的我们无拘无束，不会考虑太多，做自己想做的事，说自己想说的话，其他的事都是大人们的事，我们只要做好自己就行。那时的我们，现在看来可能显得有些自私，但却很容易快乐（除了被打屁股之外）。
后来毕业工作，开始接触社会，学会了一些人情世故，学会了看人脸色。于是，我们做事会开始小心翼翼，会担心，会考虑别人的感受和反馈。甚至出现讨好型人格，即便是委屈自己，也不要让别人不开心。
再后来，可能是某一刻，可能是某一天夜里，脑袋里突然蹦出一个问题：现在的自己还是自己吗？
3.了解自己，成为自己
很多人也会说“成为自己”，但说的都是“成为更好的自己”，也就是一个更优秀、更强大的自己，是一个幻想并且很难实现的自己。而且通常在发现无法实现时，还会反过来指责自己不够努力，没有天分，甚至抱怨世界不公。
这或许是因为没有办法直视真实的自己，而选择了一味逃避和伪装。
关于自我，心理学上有个很重要的课题，就是“更好的成为自己”，而非“成为更好的自己”，我们一生其实都在追求真我。
什么是真正的自我？是指围绕着自己的感受而构建的自我；而假自我是指围绕着别人的感觉而构建的自我，也就是我前面说的“讨好型人”那类。
温尼科特认为：真假自我，是从婴儿期就开始构建的。当抚养者愿意以婴儿为中心进行养育时，婴儿就会开始形成真自我；当抚养者要婴儿遵从抚养者的意志时，婴儿就会构建出假自我。
简单讲就是：拥有真我的人会遵从自己的感受，在意自己的感受，而假我的人是比较在意别人的感受，甚至反而对自己的感受不敏感。
所以说，有时候我们看到一些特别懂事的孩子，其实可能就是假自我，他们特别敏感，特别会考虑别人的感受，哪怕自己受委屈、吃苦。而那些比较能折腾，敢于表达自己真实想法的孩子，可能是真自我，他们活的更开心自由。
所以说：我们要追求的就是为自己而活，不过分的在意他人的看法和目光，如果能按照自己的感觉肆意的活，那就是天堂。
其实真实的自己，本就不够完美，就是黑与白的掺杂，我们没有必要去封闭掉其中自认为不好的某一部分，清楚的了解自己、认识自己，然后去达成一些美好，去承受一些代价，去更接近真实的自己，就已蛮好的了。
4.结尾：依旧害羞
现在回到开头自己对自己提出的那个问题：真正的自己到底是什么样的？
我要做的是自己，不是为了讨好别人，成为别人期望的自己。
后来仔细想想，其实自己对于社交和说话并不排斥，甚至有些喜欢，之前之所以不爱说，可能是不知道说什么，也可能是因为对于对方的一些顾虑。现在的自己还好，比以前要更能说一些，有时也会被同事贴上社牛的标签，说话更随意一些，更听从本心，不纠结不苦恼。不过，依旧不妨碍我说话脸红的问题，依旧爱害羞。
愿你成为真正的自己，bye!
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