在山花烂漫的时节你不去看花，
辜负的不是风景而是你的眼睛。
在风清月朗的时候你不去赏月，
辜负的不是明月而是你的心情。
在精力充沛的年纪你不去努力，
辜负的不是岁月而是你的生命。
今日晴
美好的一天从晨练开始
开合跳5分钟
跪姿俯卧撑4分钟
深蹲5分钟
登山跑4分钟
拉伸5分钟
听课20分钟
晨练结束
人生就是一场不断的失去，
不管是身边的人和事，
还是拥有的时光、精神、物质，
乃至上一秒的自己，
都请记得珍惜，
否则你只能对着远去的背影叹息。
在山花烂漫的时节你不去看花，
辜负的不是风景而是你的眼睛。
在风清月朗的时候你不去赏月，
辜负的不是明月而是你的心情。
在精力充沛的年纪你不去努力，
辜负的不是岁月而是你的生命。
今日晴
美好的一天从晨练开始
开合跳5分钟
跪姿俯卧撑4分钟
深蹲5分钟
登山跑4分钟
拉伸5分钟
听课20分钟
晨练结束
人生就是一场不断的失去，
不管是身边的人和事，
还是拥有的时光、精神、物质，
乃至上一秒的自己，
都请记得珍惜，
否则你只能对着远去的背影叹息。
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本文标题：晨练日记20200730
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