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尊重你身体和情绪的感受

尊重你身体和情绪的感受

作者: 马小惠 | 来源:发表于2018-07-18 23:00 被阅读0次

那一刻我觉得很气愤

但是我尽量调节情绪

最后,无论如何我要说出我的感受

那种不适和愤怒不能留下身体里

于是我对你说…!

然后我发现了我另一个情绪要发泄的点

那就是当我尝试了与你一样行为以后

心里极度的愧疚和难过

于是,我知道

这不是我要的

这样的行为是低俗的

我不喜欢,身体更不喜欢

但你就是这样的人

于是,我告诉你

我知道你这样

我讨厌!

我不想变成与你一样的人!

尊重你身体和情绪的感受

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