老年朋友们，谁都不知道自己的明天状况如何，只有脚踏实地，立足今天，做好自己想做的，实现自己所想的。吃喝穿住，尽可能选择自已喜欢的，吹拉弹唱，琴棋书画，只要爱好，想玩哪个玩哪个，游山逛水，旅游观光，只要身体许可，经济条件充许，想走哪里走哪里。只要“不差钱”，就不要惜钱，该化的放开化，不要做“葛郎台”，情感所至，该表达的，尽管表达，不要压抑，保持晚节，初心不改，但切不可自命不凡，老是“心忧天下”，弄得个“寝食不安”……人到老年，闲心少操，闲事少管，应该明白，自已的历史使命已经完成，现今，健康快乐地过好每一天，就是自己此时的最大使命，同时也是每个孝顺的儿女求之不得的心愿与诉求。儿孙自有儿孙福，孝敬父母，为儿孙操劳，是做人的责任，是人之常情，“父母在，不远游”，要处理好诸如此类的事情，但切不可因此锁住自巳的手脚。况且，对儿女的事情管得多了，倒不利于他们放手自立，开拓发展。上什么山，打什么柴，什么时代唱什么歌，什么时候说什么话，什么阶段做什么事，任何时候都要扮演好自己的社会角色、家庭角色，切不可“越位”，切不可包办代替，喧宾夺主。本末倒置。老年人做什么都不能等，上天给予老人的时间并不多，长命百岁仅仅是人们的愿望，必竞是“人生一世，草生一秋”，到时候草必枯，人必亡，不以自己的意志为转移。高寿老者必竟是凤毛麟角，况且病病殃殃，不能享受生活只有受罪、缺乏尊严的生命又有什么意义！君不见，今天这个名人走了，明天那个大款亡了，忽而，张三心梗了，不料，李四人脑瘫了！如此之类的事，在我们周围时而发生，比比皆是，难道我们要等这些不成？！
老年朋友们，安排好自己的老年生活，立即动起来吧，不要只是坐而论道，大谈“养生”，“行动”才是最好的养生，“做”才是对人生最好的回应！从现在做起，从自己做起！千万不要亏了自已，“壮志未酬身先死”，辜负了社会、对不住亲友，更对不起自已的孩子们，不要给自己的生命留下遗憾，也不要使自己的亲人遗憾终身！
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