今天开始，就要付诸实施了，在也拖不起了，没时间供我挥霍了。
现在发布一点计划，由于厂里安排的是职业健康体检，所以，先搞这个。
我的安排是
1.练习打坐（可以让你分散的注意力，回归一下灵魂）每天五分钟
已经完成
2.练习俯卧撑五个 已经完成
3.练习仰卧起坐二十个 已经完成
今天先做这些，如果可以坚持，先做这三个，其他的，还没有想好，下午就兑现！！
今天开始，就要付诸实施了，在也拖不起了，没时间供我挥霍了。
现在发布一点计划，由于厂里安排的是职业健康体检，所以，先搞这个。
我的安排是
1.练习打坐（可以让你分散的注意力，回归一下灵魂）每天五分钟
已经完成
2.练习俯卧撑五个 已经完成
3.练习仰卧起坐二十个 已经完成
今天先做这些，如果可以坚持，先做这三个，其他的，还没有想好，下午就兑现！！
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