陈友存 ~42号

作者: 陈友存 | 来源:发表于2018-11-18 19:53 被阅读0次

思考一下我们的学习过程,其实可以将“记忆”分成两个步骤:

第一步是存储,就是输入,你完全不用担心大脑的容量,理论上想装多少知识就能装多少知识。

第二部是提取,就是输出,学到的东西在想要的时候是不是能提取出来,这才是检验记忆力的真正标准。

我们在提取某项记忆时花的力气越大,那么印象也就越深刻,在下一次提取得时候也就越容易。

所以,当你下次想要学习某一方面需要背诵的知识时,就不要光抱着笔记反复看了,读十遍也许还没有默写一遍的效率高哦。另外还可以尝试将自己学到的东西讲给别人听,这也是训练输出,加深记忆的好方法。

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