（一）
善良的付出一定会获得福报吗？由衷的给予，一定会得到别人的认可和赞同吗？他也会不吝惜自己的好，善意待你吗？
（二）
往往人与人的交谈，最容易忽视的，便是表达者的感受和需要。表达者说出来，是希望得到认可和肯定的，我们要表示赞成，让他感受到自己的需要被认可了。
（三）
人们总说，善良要带点锋芒。也许善良不会次次福报，但你的善意一定会次次温暖别人的心灵，请不要吝惜你的善意！
（四）
你选择抱怨之时，你已经充满了负能量。无论如何，我们要调整自己的心理状态，虽然我们不能左右命运，但我们至少可以决定自己的心情，快乐的生活着！
（五）
不要总是一味地去评价别人，带有评论地去观察别人，发表意见，而应该多多关注别人的内心世界，学会不带评论的去观察。
（六）
生活就像一面镜子，
你笑她也笑，
你哭她也哭，
你怎么看她，
她就怎么待你。
（七）
我们往往忽略自己的感受，而恰恰更多地去表达自己的想法。而事实上，我们说出感受，会让听者更明确地知道你的想法。你不停地谈看法想法，人们往往就忘记了你的感受什么，更加不会考虑你的感受，而是批判你的想法对不对。
（八）
多关注自我感受，多多洞察自己的内心，少言论看法意见，静下心来，好好审视自己！
（九）
了解自我的真实想法，觉察自我的真实感受，寻找切实可行的解决方法！
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