04.06——062 为什么有的人在不开心的时候会选择大吃一顿呢

其实这也因人而异，有的人心情不好的时候寝食难安，有的人心情不好的时候时会选择大吃一顿。

这是为什么呢？其实，“吃”会缓解内心的压力。想通透些，吃也是那回事，不吃也是那回事，为什么要难为自己呢？委屈了自己也解决不了实际问题。还不如放下心情好好吃饭，吃好、喝好、舒舒服服吃完这一顿饭，当你静下心来再回过去思索这件事，或许会有不一样的看法，一些问题就有可能迎刃而解了。