悲伤时因为我感受到痛苦和恐惧，感受到对现实世界的失望，而自己又无能为力。压抑的情绪只好用悲伤的方式来表达，这是一种自我折磨，加深痛苦的体验，加深自己对现实世界的感受。以此来获得反弹力，期待着幸福和美好的到来。
我十分善于发现身边一切美好的事物，并希望被这些事物所包围，只有这样我才会有幸福感。而本质上我时多么的悲伤，失望，自卑，不自信，孤独，一切外在所表现出来的都是内在的反面。
当我意识到这一点之后，我似乎并没有那么的抗拒悲伤，或者逃避远离悲伤。反而会细细感受，慢慢观察。
悲伤时因为我感受到痛苦和恐惧，感受到对现实世界的失望，而自己又无能为力。压抑的情绪只好用悲伤的方式来表达，这是一种自我折磨，加深痛苦的体验，加深自己对现实世界的感受。以此来获得反弹力，期待着幸福和美好的到来。
我十分善于发现身边一切美好的事物，并希望被这些事物所包围，只有这样我才会有幸福感。而本质上我时多么的悲伤，失望，自卑，不自信，孤独，一切外在所表现出来的都是内在的反面。
当我意识到这一点之后，我似乎并没有那么的抗拒悲伤，或者逃避远离悲伤。反而会细细感受，慢慢观察。
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本文标题：悲伤是我 的驱动力
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