带娃的日子很少会对自己有觉察，总是就这么浑浑噩噩的过。就连计划都没有写，也的确不知道安排孩子做什么。我想这跟我早晨起床有关系，周一到周五我都是六点就起床了，周末我基本会睡到自然醒，让身体补充一点睡眠。因为接下来的一天基本也没有什么机会睡觉，都在带娃。
还是写写情绪感官。
1、关键词：妈妈
吃饭的时候，娃问了奶奶一大串问题。
“奶奶，你的妈妈呢？”“奶奶的妈妈在养老院，你不是去过的蛮”“你爸爸呢？”“在公墓，我们不是经常去扫墓蛮”
“奶奶，那你的妈妈是不是老了，快要死了？”“还没有呢”“可是我看她很老了呀？”“是很老了呀”
“奶奶，那你的妈妈要是死了，你就没有妈妈了”
这句话一出来，我的心中一颤，我这个善良的宝贝，总是会涉及一些触动人心的问题，于是我问他“宝宝，要是你没有了妈妈，你会怎么办？”
“我不能没有妈妈，我最爱妈妈了”
“奶奶要是没有妈妈了怎么办？”“她好可怜啊”“宝宝，奶奶为什么不和她的妈妈天天在一起呢？”“是因为她的妈妈在养老院吗？”
“不是，是因为奶奶要帮忙照顾你，她没有时间照顾自己的妈妈了，所以她的妈妈在养老院。我们要感谢奶奶，来照顾我们”
其实昨天我在家里还有脾气，因为姨妈来了，整个人火气窜天。在家里睡了一天，遇到一点事情就爆炸，在写下这些东西的时候，我觉得对于婆婆来说，应该是心怀感激的，老年生活完全可以丰富多彩，不必要在儿女身上去耗费，但是他们依然选择了帮助我们，所以即使遇到我们看待问题的不同态度，我也应该平静下来，慢慢引导他们。
2、关键词：经验
还是上次的那个工作调动事情。chen在群里告诉我说，秀燕姐跟我说的话要放在自己的经验库。秀燕姐很忙，能出来说句话极属不易，必须要记住。但是我不知道怎么去建立自己的经验库，和上次一样，我也群里发了被种草的留言，希望有人能帮忙。
“向上要资源”“化感动为行动”
“积累工作中的成果，主动经常向领导汇报，多升维度看事情，可以练习自己的管理思维”
3、关键词：触发器
这是笋笋那里的感触。我加了笋笋为好友，笋笋问我，是什么触发了我想加他作为好友的。那一刻我感觉这个问题精妙极了，触发器的问题来了。
于是我想到在自己的生活中，有很多时候自己没有考虑那么多触发器，是什么触发了我想要发火，我早起的触发器是什么，日更的触发器是什么，每一件事情都是有触发器的，这是自己的思考模式，把自己看透，然后才能去不断的完善精进。
这是昨天的感知变化。
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