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上海NLP-潜意识的记忆

上海NLP-潜意识的记忆

作者: 艳华宁静 | 来源:发表于2018-07-26 07:44 被阅读583次
    上海NLP-潜意识的记忆 上海NLP-潜意识的记忆

    不知不觉间,课程已经来到第五天了。

    1 最佳服务奖

    这是一个我没有想到会拿到的奖。只是很多学员义工里面的一员的我,做的事情很细小,很琐碎。

    在课程第一天轮值抱了45分钟小树。

    在课堂结束后跟义工小伙伴一起收拾上课的会场。

    负责明红安排和参与的中午下午下课后的会场看守轮值工作

    以及其他很细小很琐碎的协助课程的事宜。

    原来都被看见了,特别感动。

    在这个过程中,我体验了用“我们”,而非“我的视角来看到整个课程背后支持系统的架构。

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    2 寻找灵魂伴侣

    老师把时间框架越缩越短时,原本十几个让我触动很深的词,被删减剩下四个:

    看见、回家、丰盛、分享

    看着卡片上的四个字,我看到了一条往内走路。很喜欢“看见”这个词语,一直深深地触动着我。发现生命中最美的情书莫过于对着一个人灵魂说:“我看见你了”。当我们开始看见自己,疗愈才有机会开始,疗愈就已经开始。

    看见是爱自己和爱别人的基础。

    回家这个词出现在我的脑海中的时候,我胸口突然一股暖流滚动,眼眶湿润。回家,一个非常有归属感的词,是我灵魂的归属。我才明白,原来我所有的学习和成长都只是在往“回家”的路走,我知道人本自具足,我只是忘记了自己原本的力量,正在走回家的路上。

    丰盛是我必然的状态,也是每一个人必然的状态,我深深地相信着。那不是一般意义上的单纯物质层面的富足,而是正真意义上从内到外的丰盛。

    分享是我特别喜欢做的事情,本能地享受着去分享。把爱,把所有美好的事物分享給身边的人我觉得特别的享受和满足。

    我从朦胧不知开始慢慢遇到了老师的学问,主动去系统性学习。看见了自己内心深处的灵魂,找回了那个原本属于我却被我遗忘的丰盛力量,通过分享去让更多的人找到灵魂“家园”和那份遗忘的“力量”。

    我找到了我的灵魂伴侣,虽然我跟她的表达词语里面只有两个相同,但是我们呈现出来的那条路是清晰可见的相同。


    3 潜意识的记忆

    应童老师说,人之所以没有三岁之前记忆,是为了保护我们能够存活下来。因为三岁之前的记忆,是非常具有破坏力的。

    比如刚刚开始学走路的小宝宝走路摔倒磕碰到桌角。我们成年人会第一时间抱起小宝宝,哄一哄,安抚一下,觉得8这没有什么。

    但是在小宝宝的世界里面,这是一个与死亡有关的恐惧感受经历,对小宝宝而言,这是非常恐怖的,直接涉及到死亡的。

    这类似这种幼年时期有可能死亡的感受上恐怖记忆如果一直被记得,我们是无法存活得下来的。因为我们无法承受。

    所以,三岁之前的记忆被切断,压制并封存在我们的潜意识,是为了保护我们,是特别具有正面动机的。

    最恐怖的是这份被封存的幼年最早期记忆却是我们生命剧本的原型。而0-7岁是我们每个人生命剧本的绘制期,这里面0-3岁的关键比例是占了80%,7岁以后的人生其实只是跟着剧本登台演出。这句话我现在完全懂了。

    除非我们能够像这样主动来到专业深度的心理学课程去深深地走回我们的潜意识层面去做修正工作,否则我们的一生是在0-7岁被订制好,完全可预见,毫无无创造性可言的。

    所以,为什么修行和成长中的人,他去算命,算命先生算得了他前半生,但是却算不了他的后半生。因为他回去拿到了那份他生命的原创剧本,并且开始了新创造,所以他的后半生活进了无限的可能里面。才明白这就是应童老师一直说的生命的无限和有限的区别。

    所以,心灵层面的学习成长真的真的太重要了。而这个成长过程中,遇到应童老师和危娜老师这样的专业级别的导师来护航引导,人生实在不要太开挂!

    没有真正来到老师线下课程的人真的永远不懂你真正错失的是什么。


    4 真实用行动为你的“心”表达

    你明明可以做,你却不能去做。这种无助感对人是具有极大的伤害性的。这也是很多人为什么一直卡在想的层面,然后进入一个死循环,越来越枯萎的原因。

    文字语言的表达只占我们表达的7%,这里身体感受的表达却占55%。

    所以我们如果总是沉溺在用文字或者无意识地不断地抓取无关人员来说说说我自己的内在纠结,试图以这种方式搞定我们的内在情绪和卡点,是不管用的。这只是逃避式的抓取。

    这时唯有拦截这种无法停止的抓取,无法停止的喋喋不休。用行动去实实在在面对那个让我们升起情绪的人和事,去行动层面真正为自己的“心”表达心真实的感受和需求,才有可能从里面走出来。

    最高效的成长和自我疗愈法是面对并行动。


    5 重生之门

    最后一个下午,团体成员排成两排,组成一个长长的重生通道。危娜老师在我们的背后一个个调整好准备穿越重生之门小伙伴的状态,一个个推送小伙伴进重生之门。

    闭着眼睛,感受着危娜老师贴在背后的手掌。顺着那微微的推力,缓缓地向前走。

    “艳华,爱你……支持你……走好你的人生路”

    经过每个小伙伴的身边,小伙伴都说出这么一句话。当我清晰听到小伙伴的温柔的话语对着我说起这句话的时候,内心深处被触动。一股感动的情绪涌上心头,眼泪留下来。

    那种全然地信任这个场域,全然地放松和托付,让我100%敞开,完全信任身边的小伙伴们对我的护援。

    闭着眼睛,流着泪,一点一点地往前走。突然听到一个共振的比较响亮的非常具有频率和非常机械式声音充分地说出这句话的时候,我内心的感受是突然被打断的,涌起一股烦躁和抗拒。

    原来是因为有些小伙伴的话语节奏是重叠起来,变成了大的震频。这种频率的声音把很多个人的声音叠加成为一个很具备穿透性,很响亮,很机械式的声音。完全听不见个人的声音了。特别刺耳。

    当我这样感受断层的时候,我又再次听到几个不同频率的非常温柔真实的声音各种在我耳边诉说这句话。那份感动又回来了。

    我完完全全体验了一把小婴儿那份对养育者对整个世界的100%敞开状态下,对外在世界养育者的声音状态的全部接受和真实的感受。

    才懂得,对一个小婴儿而言,妈妈的语气(轻柔真实还是机械化响亮)和状态(麻木身心分离还是专注身心合一)实在太关键太重要了。

    来到最后,我触碰到一个身体,然后被温柔深深的拥抱。我本能地拥抱回去,一个孩子在妈妈怀里本能地求保护的状态。很安全,眼泪模糊。

    “宝贝,爱你……支持你……走回你的人生路”

    一个非常轻柔温柔的声音在耳边响起。一个母亲的爱的表达完完全全被收到了。内心非常感动。

    拥抱完,我看着应童老师,内心仿佛拿到了什么。

    是的,应童老师在这里代表我们的母亲。

    其实这是一个利用场域的力量,进行一个集体的潜意识关于我们每个人出生的那份印记和对母亲的那份连接的重塑。这是直接经验身体感受情绪层面去在意识层面修改那份原始剧本的疗愈工作。

    有些东西,一旦找回来,我们内心的那份缺失是慢慢完整的了。改变会在日后慢慢显示。

    于是我走完重生之门后,回归到队伍的后排,等待正在走重生之门的小伙伴走过我身边的时候,我特别错开一个集体同频的频率。

    我会等到小伙伴经过我前面时,在小伙伴耳边温柔地一遍又一遍说完这句话。

    我看到当真切听到属于我这个人的声音温柔地说这句话的时候,很多小伙伴的脸部表情 和身体是有触动的。

    这是非常珍贵的时刻,当我们完全敞开,当我们回归幼儿期,即便只有一个,一个这个单独清晰真实感受到的温柔的声音说“宝贝,爱你,支持你,走好你的人生路”,疗愈就发生了。

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      网友评论

      • 蕙质兰心_de13:真是太喜欢你总结以及保留下来的四个词语啦:看见、回家、丰盛与分享,直接戳中我的心 哈哈 太爱你啦
        艳华宁静:@蕙质兰心_de13 哈哈哈,这个是最触动我心的词,你也找出最触动你心的词吧😘😘😘
      • 似水流年cxy:艳华一直都是最棒的宝贝,爱你,支持你,一起走好我们的人生路!
        艳华宁静:@似水流年cxy 感动感动,😘😘😘
      • 自由飞翔蓝天:谢谢你,看到你详细的记录重生之门,让我想起我的母亲.... 眼睛湿润,收藏,好好学习!
        艳华宁静:@自由飞翔蓝天 👍👍👍抱抱你
      • 晨光160913:通过看亲写的文字,我仿佛体验到了重生之门,眼泪想流出来,感受到了我对母亲的愧疚,我每天陪在家人身边,可是我对他们的态度不好,心里很苦,每天机械的做事情,不顺心就对家人嚷嚷,知道自己不对,可是那个当下拦截不了,控制不了自己,总是发生了才觉知。很多时候是讨厌这样的自己。
        艳华宁静:@晨光160913 抱抱你
      • Lindalye:觉察力行动力杠杠滴
        艳华宁静:@Lindaly 😘😘😘
      • b5b805b31883:喜欢重生门那段,非常真实的感受。真实有力量,真实有价值。
        艳华宁静:@银行灯 😘😘😘
      • 陈奕昕:看到莫名又涌起一阵阵暖流
        艳华宁静:@曼O呼吸 哈哈哈😄

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