周总结3.10-3.16

作者: 懿慧2018 | 来源:发表于2018-03-17 23:27 被阅读4次

一、总结

1、本周瘦身2.4斤:从61.7KG到60.5KG

周总结3.10-3.16 周总结3.10-3.16

2、完成《如何阅读一本书》的第一篇;

周总结3.10-3.16

3、晨跑4次(小目标里面上传)

4、本周整体利润超过20万,可喜可贺;

二、不足之处

1、几乎每晚都加班,去健身房锻炼计划打乱,早上完全是靠意志力坚持起来晨跑;

2、工作忙碌,每天的计划都会被打乱,被琐碎事情困扰,幸好大青蛙还是能好好完成;

3、脾气有些急躁,没有好好说话;

4、不是一位合格的茬友,向组织靠拢,正所谓一个人走的快,一群人走的远;

三、感悟

1、参加心理课程看到了战友马净,遇到了好多老朋友,跟一位大姐敞开心扉的谈自己的困惑,讲过后突然感觉自己轻松了很多,收货满满;人生没有白走的路,每一步都算数,感恩遇见!

周总结3.10-3.16

下周计划

1、参加乐心运动的31天每天15000步计划,星期一第一天,强烈要求自己完成目标!具体计划是每天早上晨跑3-5公里,剩余晚上完成,白天尽量多走动;

2、完成《如何阅读一本书》第二篇阅读;

3、心平气和,好好说话,好好沟通,集中精力放在业务上面。

四、周例会分享的三本书

余华《活着》

村上春树《当我跑步我谈着什么》

《如何阅读一本书》。

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