对于一个新手的宝妈来说，宝宝睡觉时真的是幸福感爆棚了。没有了身边粘人的小妖精，可谓是一身轻松。
可是，家长可千万别忘了，宝宝还小，很多的想法还不会用语言表达出来。
所以，即使是在睡觉时，家长也要时刻观察宝宝的动向，确保给孩子营造一个良好、健康的睡眠。
如果家里的宝宝睡觉出现了以下五种现象，家长可千万要上心了。
一 宝宝睡眠质量差，有点动静就惊醒
相信很多家长在孩子睡觉时，用一句话来形容就是“大气都不敢喘”。生怕一个不小心，就又“惹怒”了家里的小祖宗。
那么，宝宝睡觉浅，到底正常吗？
其实，一般宝宝出现睡眠浅的情况时，是在提醒父母宝宝的肠胃出现了问题。
对于新生儿来讲，可能在不会翻身时，会出现喂完奶涨肚或是肠绞痛的情况。
所以，在给宝宝喂完奶时，建议家长给宝宝“拍嗝”，帮助宝宝肠胃的蠕动，以免造成“吐奶”或是其他不舒服的症状。
所以不建议家长在孩子喝完奶后，马上哄孩子睡觉。
二 宝宝睡觉出汗多
有的父母表示，孩子睡觉的温度明明不高，可是却是头上、身上都是汗。更有甚者，连枕头都被汗打湿了。
这时的父母就要注意了，孩子在正常的睡眠前两个小时出汗是正常的（但不宜过多），如果两小时后还是出汗严重，就要考虑是不是室内的温度过高，或是给孩子的被子盖得太厚了。
如果这些都不是，那么孩子的出现可能就是缺钙的表现。建议家长及时到医院检查。
三 宝宝睡觉不踏实，总是喜欢抓耳挠腮
有的宝妈表示自己家的宝宝睡觉时“花样百出”，像个小猴子似的喜欢抓耳挠腮。
其实，宝宝的每一个动作都在向你传达一个信息。
如果宝宝睡觉时喜欢抓耳挠腮，可能是宝宝的耳朵不舒服了。父母在仔细观察一下宝宝的耳朵周围是不是有什么异物，或者是有小红点等过敏症状，耳朵是否有炎症等。
当然，也不排除宝宝在发育前期耳蜗还没有完全成型，而导致的不适感。
四 宝宝睡觉总打呼噜
一般宝宝睡觉是不会打呼噜的，除非是感冒生病了，或是鼻子里有异物堵塞时。
所以，当你的宝宝突然出现了打呼噜的现象时，暗示着宝宝可能哪里不对劲儿。
排除宝宝一天身体玩的过累，或是身材肥胖的因素，宝宝打呼噜多由于扁桃体肥大导致，建议家长及时到宝宝到医院检查，不能玩笑。
五 宝宝睡觉翻来覆去，喜欢踢被子、撩衣服
有句老话叫“要想孩子不生病，三分饥与寒”。
对于孩子来讲，最适合的温度是26°。给宝宝穿衣服时，一定要叮嘱家里的老人，千万不能怕冷给孩子穿太厚。
一般衣服的厚度跟家里大人一样就好，或是比家里火力最旺的大人少一件。宁少勿多！
当宝宝出现这种现象时，在排除了衣物和温度问题时，家长就要考虑孩子是不是缺少维生素D了。
缺少维生素D的孩子不仅会患有佝偻病，而且还有可能枕秃。必须加以重视。
千万不要以为孩子后面没头发是睡觉磨得这样的话。
建议家长及时到医院给孩子做个微量元素的检查。
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