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学习是一种能力，并且这种能力是可以学习的。学会学习比学习本身更为重要，也只有学会了学习，才能让学习走上良性循环，突破学习本身，进而长智慧，长见识。
0 学习也分层次
不得不说，学习，是分层次的。所处的层次不同，学习效果自然也就不同，今天简单谈一下。
学习的 3 个层次：
第 1 个层次：行为层面的学习 >> 改变学习行为
第 2 个层次：目标层面的学习 >> 改变学习目标
第 3 个层次：心智模式层面的学习 >> 改变心智模式
1 行为层面的学习
如果把人比作电脑，软件升级就是在行为上去改变。比如这个软件本来用 1.0 版本，现在升级为 2.0 版本，这其中修复了以前的 bug，虽然操作方式和用户体验上有了提升，但是软件还是原来的软件，只是变得更好用了，功能特性终归没有变。
2 目标层面的学习
如果有一天，你突然觉得这个软件 low 爆了，不想再用了，于是一言不合就弃之，转而换个新的软件，那这就是目标上的改变。相信绝大多数人（包括我自己）在刚开始接触电脑的时候，用的都是国产机，Windows 系统。当需要作图的时候，刚开始只会用 Windows 系统自带的「画图」软件，而随着自己技术的提升和飞跃，你肯定不想再用它了，因为它的操作和功能已经跟不上你的技术和需求了，那么现在你就改用 PS 了，不仅功能特性有了进化，效率也跟着提上来了。
3 心智模式层面的学习
相比于软件升级和换用新软件，那换个操作系统就是在心智模式层面的改变了。
用惯了 Windows 系统，原本以为这已经很牛批了，突然有一天，遇到了 macOS 系统（苹果电脑操作系统），刚开始体验 macOS 确实超级不习惯，不禁感慨：这设计方式、操作习惯简直是反人类设计啊，只有 Windows 才是宇宙最棒啊！可不出半个月，一切都习惯了，而且此时惊讶发现，自己已经深深爱上这个新物种了，原来这世上还有比 Windows 更好用的系统啊，真的不想倒回去用 Windows 了（每一个用过 Mac 的人都有这样的感受吧，反正我是这样的）。
操作系统进化了，就是从最底层进行了升级，那不用说，上层建筑也统统都会刷新，这就发生了质的跃迁。
4 心智模式二三事
话说回来，心智模式其实就是一种思维定势，是我们认识事物的方法和习惯。心智模式决定了我们观察事物的视角和做出相应的判断与结论，指导我们的思考和行为方式，并影响着我们的行为结果，并不断强化，让我们变得越来越强。
但事实上，如果我们的心智模式一成不变，只是在单一层面、维度上不断加强，那我们很有可能会被限制在这个思维模式里，越陷越深，甚至会将自己基于这个思维模式的所有推论视为事实，细想一下，这其实是很可怕的...
正所谓：
当一个人手里拿着锤子的时候，他的眼里只有钉子，或者他会认为看到的所有东西都是钉子，总有种上前锤两下的冲动。
所以说：
单一的心智模式会具有不完整性、局限性，不稳定，且没有明确的边界，走哪都是一根筋。
5 心智模式的改善
聪明的你肯定会想到，接下来要做的就是：改善心智模式。
通过学习，我发现，改善心智模式可以通过这么几种方式途径：
1）时常自省，反思总结
2）持续学习，刻意练习
3）不断尝试，适当碰壁
4）更换环境，切换心境
5）换位思考，共情体验
6）场景模拟，情景规划
7）深度交流，思维碰撞
8）持续前面的「修炼」
简单说，在这 8 种方法中，前 4 种方法是让我们产生觉察，而觉察是改变的前提。让自己产生觉察，能够把隐藏于个人内心深处隐而不见的假设、规则或者成见等「浮现」出来，这样才能更加主动地对心智模式进行检验和改善。
第 5、6、7 种方法是让我们通过新的视角去获得新的资料，并进行新的解读。巧妇难为无米之炊，而新的资料则是生成新的心智模式的必备原材料。
觉察 - 检验 - 改善 - 植入 - 升级，逐渐地，心智模式就会得到改善并进化。一旦心智模式进化了，那整个人的底层操作系统就进化了，你也就进化成一个新物种了。这样的进化，这样的学习，与之前的你想比，岂不是有了指数级别的跃迁。
6 一点提醒
不过要提醒一点，心智模式并不是存在于理性思维的层面，而是隐藏于思维背后，是在潜意识或无意识状态下发挥作用的心理存在。要想让其发挥作用，必须经由持续的刻意练习，将价值观、规则、逻辑植入潜意识层面，让其成为下意识的习惯，才能较稳定、持久地发挥作用。
学习是种能力，能力也分层次
改善心智，赋能自己
祝你好运！
— END —
希望我的分享对你有用
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