情绪日记:抱怨

作者: 芸娘心语 | 来源:发表于2019-03-20 22:58 被阅读20次

    今日芳香:盛如花开,清馨香氛调,3滴薰衣草+2滴甜橙+1滴玫瑰,浪漫浓郁的花香中,还带有明亮欢快的清新,赋予我源源不断的温暖能量。

    曾经抱怨,为啥上班路上总是塞车,让我心情烦躁?为啥孩子没有每天乖乖听话,总是状况不断?为啥工作不是一帆风顺,永远都有新的挑战?为啥每天总有做不完的事,永无停歇?等等。抱怨让我的情绪越变越糟,也没有人愿意一直与拉低自己能量的人相处。

    心情平复后,冷静思考,追根究底,发现问题根源大多在自己。塞车正好可以多一些学习的时间,很多时候一堂课程还没学完,却已到站。不调皮的孩子都不是聪明的孩子,所以反而应该庆幸她的调皮。我应该做的就是享受,和她一起打破生活的约定俗成,给生活添一些不同的乐趣。工作若没有挑战则没有进步,一日复一日的重复劳动只会消磨意志。有忙不完事情的生活才充实,曾经每天麻将、追剧、看小说,那样的日子待久了,只会让我越来越恐惧,恐惧自己的一事无成、碌碌无为。

    所以,慢慢学习接纳,接纳一切不完美。因为不完美,所以才有更多的上升空间,所以在趋向完美的路上,才会收获更多惊喜。

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