人真是奇怪，当你没有接触一个事物的时候总是怀疑他。就像以前的我们总是觉得强直性脊柱炎治不好，一个人的信念也非常重要。
假如你相信奇迹，奇迹就会在你的身上发生,其实我们强直也有许多康复走向健康结婚的病友。
听了杨老师的一堂课，才知道我们给了自己太多的负能量，永远活在自己的悲伤世界，甚至在想什么时候疾病能好，这样的心情，只会导致疾病越来越严重，甚至走向残疾瘫痪。
一个家的氛围其实也非常重要，许多人生病与自己的家也有很大的关系，就像我的爸爸妈妈，他们争吵了二十多年吧，我活在那个小家里，活的非常压抑。
非常自卑，没有一个朋友，喜欢独来独往，也不知道自己想要的是什么，觉得健康每个月能挣三百块钱就会非常开心。
直到后来去打工生病了，一切都变得那么可怕，没有人关心，没有人疼爱，去医院治疗都没有选择的权利，甚至不知道怎样去调节自己的心情，直到自己瘫痪，上新浪微博，得到志愿者，病友的关心，自己又才慢慢的开心起来，好像一切都在变好，能去广州做手术，再到后来做志愿者。
辟谷第四天感冒了，第五天起来就没事了，第五天的时候，晚上非常想吃饭，有人说想吃就吃吧，何必折磨自己，但是许多东西不想去解释，一切都在往好的方向发展，第六天拉了大便，非常的稀，而且很臭。精神状态比较好。
爸爸生气回家，自己逼迫自己学会炒菜，又多了一项技能，当初自己不敢上轮椅一样，人只有在最绝望的时候，才能逼迫自己。现在辟谷了每天都要做饭给妈妈吃，马上做饭去了，明天辟谷最后一天。
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