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运动与健康

运动与健康

作者: 善行医 | 来源:发表于2018-07-27 14:55 被阅读0次
运动与健康

随着今天胃肠镜结束,今年的大体检告一段落,坚持运动一年,在饮食习惯完全没有调整的基础上,发生了一系列不可思议的变化:中重度脂肪肝不见了;反流性食管炎痊愈了;食道裂口疝竟然也消失了。作为医生,我也无法解释这一系列生理结构性改变是如何发生的,直觉上,人体确实是一套具有强大自我身心疗愈能力的生命体,其实我们能做的,仅仅是,不折腾不添乱不干扰...

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