早晨起来，心情不佳，日子过得如此疲惫，可怎么办？外面树上的鸟儿在叽叽喳喳地叫，可是丝毫引不起我的兴趣，心里面只是苦痛。
去骑自行车吧！
骑上自行车，走在熟悉的路上。路边的叶子绿得颜色更深，也更茂密了。路在车轮下延伸，两边的树木在不停地后退。心绪漫无目的地飘着。每天都会有新的生命出生，也会有人死亡。一天又一天，日子也就这样过。
我的同事的孩子在这附近开了一家烧烤店，去找找吧。转了一圈，没有找到。昨天申通快递只打电话，件却没有送到，去找找，看在这附近有没有申通的点。转了半天，也没有找到。
回到家，觉得心情好多了。刚才的不快乐早已扔到爪哇国去了。生活真是件蛮有趣的事。
朋友，当你心情不佳的时候，去运动运动吧！你会发现，运动真是一个改善情绪的神奇方法。
一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢？ 像我这样不喜欢热闹场合，不喜欢人多，只喜欢安静的宅女，（也比较...
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坚持三个月。跑步+核心。每周至少四次 如果晚上有大餐，那就只吃五分饱，回来有时间出去走几圈，如果没有时间，靠墙站3...
《掌控》《运动改造大脑》都是讲运动的书，运动在对于身体有祝福好处，这是毋庸置疑的事情，在这里多说都会觉得是说的多...
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今天到羽毛球馆打了一小时羽毛球 这两个月每周日打一小时 一定要坚持哦
自我感觉，脚还是好了很多的，于是久违的参加了护具课，感觉上吧，其实是比基础课轻松的，但是一个小时左右，脚踝就又不太...
要爱上做运动出汗的感觉 今天回大荆了，运动量不减，但是吃了一个盐鸡蛋（说的好像平时晚餐我没吃过菜一样） 应该还是有...
我和朋友们有个群，每天大家都互相提醒什么时候该运动了，或者大家三五成群，相约一起去跑步，做运动。 自从每天运动之后...
本文标题：运动
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