1，如何在出去讲课时少背负能量，除了布白光，还有什么办法？
布的白光，在讲课结束后发现没有了，要少做，适当减少出去讲课，多回来上课。
背的负能量写纸写不出什么，是在能量上粘到了，要谨慎。
每次个案之后，先在车里冥想，回家先洗澡，再与家人接触。公益课停掉。
2，想出去讲课没成功，是要等待还是自己主动出击？
多与机构交流，深入交流：你们看我更适合做什么，是个案还分享会？这是磨合出来的。
看人群来讲内容，中国行的内容就是把结果直接告诉人。
3，中国行、父母课、集体个案，这3个课程的能量都不同。一阶父母课能形成套路，其他的都是灵活的。
每个人的能量状态就是很真实，超出能力范围就会费力。够不到、会粘身，不要超出边界，最好游刃有余。不需要付出自己的能量去捂热别人。保持自己在做一些轻松的、愉悦的课程。珍惜自己的生活。
丰盛父母要多磨合，至少1-2年，3-4年比较好。也可以做个课程的拼盘，允许自己、给自己时间往后退。
中国行是直接给结果，负向信念系统朝向正向信念系统；父母课是自己去觉察，带向无信念系统。
4，讲课要觉得舒服，一边成长，一边输出。保持中正，对自己诚实。
保持洁净，没有终点。讲师要对自己自律，才知道背后的奖励。要要求更高一些，保持谦逊。意识到自己的小我一直都在，自我成长与帮助他人成长同时抓。
不一定讲师就是一定要去讲课，可以从提升自己孩子同学的家长开始，提升孩子朋友圈的能量，分享学的内容。也可以多与孩子的老师接触。
5，哪部分活出来了，就先分享这部分，保持在部分的享受。没活出来的部分，就讲自己在成长。不要与老师这个身份认同，并把老师定义为完美。
与熟人不自在，就先与陌生人讲。越真实越好。
相对能量越低，越容易粘身。没有完全疗愈，就会有滋长。感觉到沉重、烦躁，意识到自己的钩子还在。及时回课程清理。
7，苦难之身向内的，需要引导向外发泄，找替代物来发泄。或者花钱买疼（马杀鸡）、难度很大的瑜伽、快速运动。
8，听课是丢掉话，直接感受语言背后承载的能量。
9，待在流里，不要跟别人学。这里与那里没有差别。
10，尽可能看到讲师们相互的支持，少看小我。小我是可以存在，但最后被消融，一切都在过程之中，要有勇气找到对方把结解开。允许高我照顾到每一个人。
11，拔小刺，觉察一点点琐碎的细小的思想，要有耐心，一股一股的能量，回到生活中夯实。
收到能量，做自己的内在整理。解读能量要练习，多练习，对精细能量，灵活使用思想，多感觉，精准地描述出来。精微表达，用语言承载。
管道+翻译器，与高我通力合作，做桥梁。生命的艺术家。
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