昨天晚上睡得有点早，不到10点就上床了。感觉有点疲乏，听从身体声音，是很好的习惯。有时候我们强忍着身体发给我们的警告，让自己透支健康来达到自己的目的或愿望，这种事情往往会使人得不偿失。身体，是我们安放灵魂的圣殿，无论里面供奉着什么，我们都有义务保持它的洁净与健康。所以，人，要和解，首先是和自己身体的和解。身体，是我们实现任何目标或理想的参与者、见证者，是我们一生中最忠实的伙伴和依靠。身体，是我们前行的拐杖；身体，是我们前进的动力。无论你的思想有多远，你的灵魂都需要身体带着才能达到你思想的那么远。
珍惜身体，珍惜健康。不要等我们失去了才懂得珍惜！
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本文标题：2019-03-12晨间日记
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