昨晚，断断续运动了近两个小时，步数是9350，中高强度是48分钟，消耗319千卡（突破了自己定下的目标：消耗310千卡）。
其实，到200多千卡的时候已经很累了，但是想着“自己既然定下了目标，就不能食言呀”，然后休息之后再继续，如此反复多次，终于达成目标。
快结束的时候，宝宝都开始打哈欠了，她非要等我运动结束再睡。我让她帮我数数，她开心地数着，但是总数错，比如，26、27、28、29→70……不知是心急还是困得。
运动完，躺床上，宝宝一会儿就睡着了。
昨晚，断断续运动了近两个小时，步数是9350，中高强度是48分钟，消耗319千卡（突破了自己定下的目标：消耗310千卡）。
其实，到200多千卡的时候已经很累了，但是想着“自己既然定下了目标，就不能食言呀”，然后休息之后再继续，如此反复多次，终于达成目标。
快结束的时候，宝宝都开始打哈欠了，她非要等我运动结束再睡。我让她帮我数数，她开心地数着，但是总数错，比如，26、27、28、29→70……不知是心急还是困得。
运动完，躺床上，宝宝一会儿就睡着了。
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本文标题：运动瘦身，打卡第13天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jexeqrtx.html
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