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2022-7-11日记~爱自己就动起来!

2022-7-11日记~爱自己就动起来!

作者: Miss亚姐聊职业生涯成长 | 来源:发表于2022-07-11 23:15 被阅读0次

今天是什么日子

起床:08:30

就寝:24:00

心情:太热了~


任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:

1.绩效表彰邮件

2.潜龙~发文需求汇总

3.文化活动对接


周目标·完成进度

终于又恢复运动啦!多巴胺分泌确实很快乐~

明儿继续减肥瘦身!


健康·饮食·锻炼

早中餐:煮面➕黄瓜➕洋葱

晚餐:煮面➕金针菇


人际·家人·朋友

感谢幺姑,昨晚近2小时的“诉衷肠”…

还有今儿,爸妈突然开始的关心…


工作·思考

尽快梳理逻辑和沉淀!

最美好的三件事

1.运动使人快乐

2.不要最贵的,只要喜欢的,就是爱喝蜜雪冰城的黑珍珠奶茶~

3.舞蹈让我重生少女感的快乐哈哈,想当年还是舞蹈队长编舞排舞~


思考·创意·未来


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