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孩子引发的焦虑<上>

孩子引发的焦虑<上>

作者: Sallygarden | 来源:发表于2018-06-04 16:18 被阅读0次

最近这两天又被孩子气的要爆炸了,虽然现在心里仍然怨气翻涌,但是总算可以独处片刻,想想这个情绪究竟是从哪里来的,我又是在气什么。

第一个焦虑是老问题了,孩子不睡觉。

我是多么的想让她到时间了,滴,倒头就睡,然后我就能有自己的时间做些自己想做的事情,可惜孩子不是机器人,我无法用遥控器控制她,她就是不睡,在那里玩,制造处各种声音和动作,给我内心的愤怒加料。比如今天中午,早早吃完饭,我的理想状态是,她在2点之前睡着,然后4点半之前起来,梳洗一下,吃点水果,出门去上体能课。这样她的状态能特别好的适应高强度的训练。我呢,也能在她睡觉的时候看看书,看看电影。

结果呢,从1点多爬上床开始,先是跟风扇较劲,风吹不到她好热,风大了风小了,罗里吧嗦一堆,然后又开始玩,嘴巴里嘟嘟囔囔的自己给自己说故事。我坐在旁边根本看不进去书了,所以我想,那我一起睡一会,我睡下了,她也一会就睡了。结果我都快睡着了,她玩我的衣服,把我弄醒了,这下怒火一下被点燃,呵斥她两句,我继续“眯着”,她在旁边悉悉索索,一会又说要上厕所......上了厕所回来,更精神了,又开始玩。我很郁闷,便又坐起来看书,为了转移自己的注意力,我开始抄笔记。字体明显潦草,显示出我内心的焦躁,当下是在抄写,但是老是注意着身后的孩子是不是睡了,又在干什么。抄了几段实在忍不了,抬腿走人,眼不见心不烦,去客厅看了会手机,又是不到几分钟的功夫,再回来一看孩子已经睡着了。看一眼时间马上到三点了。

我写完这段,心里又开始翻江倒海,烦死了,就因为她不睡觉,结果我这1个多小时屁事也没干成,净哄着她陪她转了!气死我了!又委屈又生气。

第二个焦虑,我自己睡不着觉。外因:孩子咳嗽。

孩子前一天晚上可能是吹风扇睡觉着凉了,有点咳嗽,越是睡觉前和起床后咳嗽的越严重。晚上讲完故事,我和她一起躺下睡觉。她在那里翻来覆去,一会咳嗽一声,都快睡着了,她又开始咳嗽。我又烦躁了,爬起来给她喝了点药,然后躺下继续睡,开始还是咳,后来不知道什么时候睡着了,睡到半夜又开始咳,把我给咳醒了,起床给她喝水,她自己咳精神了,睡不着了,开始跟我聊天!聊起来第二天白天要上课的事,我一看窗外,还黑着,顿时郁闷,不耐烦的催她快睡。结果这么一折腾我也睡不着了,于是从半夜挺到天亮,又是屁也没干,连觉都没睡,到早晨了,她倒是睡着了,我于是也迷迷糊糊睡了一小会。醒了之后想想自己昨晚那点可怜的睡眠。,白天又要陪她上课,还要陪她玩,又开始怨气冲天!

写到这不由得怀疑自己到底是不是亲妈,对陪伴孩子怨气冲天,居然还怨孩子咳嗽影响自己睡不着觉了!

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