今天上午有一个学生在向我咨询，他在公共场合说话就特别紧张。交流之后，我发现原来小的时候，他爸爸在他考不好试的时候就会批评他，甚至揍他。
因此后来只要在考试的时候，他就不知不觉的特别的紧张。以至于平时学习成绩还行，一到考试就考的差。现在上了大学之后，在公众场合讲话面对很多人的时候，也是会非常非常紧张。
这样的问题该怎么办才好呢？
其实，这是受原生家庭的影响，从小导致自卑，产生条件反射，对考试产生恐惧，害怕自己考不好。
爸妈这样做是不对的，以后你不要也用这样的方法来教育你的孩子。
那么应该怎么办呢？
应该了解一下他学习的实际情况，是因为学不会，还是没有花时间学习，还是不喜欢学习没有找到乐趣。要从孩子本身出发，帮助他找到问题所在，真正的让孩子喜欢上学习。
同时，考不好试的时候也要和他一起寻找提升成绩的方法，并且鼓励和认可他，孩子才会越来越上进，越学习也越开心。
在鼓励和认可的环境下长大的孩子，更加有自自信。
我们改变不了过去，只能改变现在和未来。
而对你来说，你现在要努力的去提升自己，让自己具备更好的沟通能力和分析问题、解决问题的能力。
一方面当你以后与他人共事的时候，可以通过良好的沟通来达成目的，而不是通过批评或者吵架打架的方式。
另外一方面以此来提升你自身的自信心。
随着你能力的提升，以及自信心的提升，你的紧张的问题会逐渐改变。
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