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如何经营好亲密关系?吵架背后藏有大智慧,请平衡好这4种角色

如何经营好亲密关系?吵架背后藏有大智慧,请平衡好这4种角色

作者: 萍儿小凡ada | 来源:发表于2019-07-08 11:59 被阅读0次

在我们与伴侣相处的过程中,或多或少都会存在意见不合,吵得面红耳赤的情况,这是极其正常的现象,因为即便是与我们相处了二三十年的父母也免不了会有摩擦,又或者说我们自己本身就是个矛盾体,做一件事时自己内心都会产生冲突,以至于自己跟自己较劲。

一场吵架风波过后,除了满肚子的怨气,不知你有没有认真想过吵架背后的原因。

关注吵架背后的真正原因

吵架的源头是因我们内心感受到了痛苦,而海蓝博士说:“每一次的痛苦背后都藏着一个大智慧”。

当人生不尽如意时,不要数落别人的种种不是,而是马上思考:我需要提高什么,学习什么

没有一个人是靠抱怨成就幸福人生的,快乐的人和痛苦的人,最大的区别不是经历不同,而是经历之后有没有复盘,反思自己。

反思自己,才是解决问题的根本

要和痛苦相处是我们一生的功课,而我们每个人内心深处都有足够的智慧,力量和爱去面对和穿越一切疼痛,苦难和黑暗。

常常听别人说夫妻二人因性格不合而离婚,而我听到的另一说法是:性格不合,恰是相濡以沫的开始,家世背景不同,生活习惯各异、男女思想上的差异等等,都会让原本相爱的两个人深刻体会到:相爱容易,相处难的感受。

那么可否换种思维,世界上没有完全相同的两个人,每个人的DNA也是这世界上独一无二的。你不能按照你的一贯思维去评判对方,如果你门俩人性格或者其他方面反差很大,你可以想象你和伴侣都是半圆形,虽然占有各自不同的方位,但只有靠在一起时才是完整的。

两个半圆,只有在一起才是个整体

看懂了吵架的背后思维,你会发现这是一件很有意思的事情。男人争得永远是为这件事本身,试图去理性的说清楚这件事,而女人则看重的是男人的反应态度,会因男人一味的强调意见忽视自己感受,而爆发的一发不可收拾,到后来发现吵得根本不在一个点儿上。

其实哪里有谁对谁错,只是视角不同而已,赢了这场争吵又如何,输掉爱情才是我们最不愿见到的

如果你希望和伴侣处在很好的关系中,首先要知道爱人是要教的。试想一下你们正在为一件事争论不休,而你的爱人此时忽然不再争辩,而是给你一个大大的拥抱,你会怎么样?

一个拥抱,或许就已怨气全无

若你会因此而气消大半,你可以在事后与爱人沟通,或者说出其他能让自己情绪稳定下来的方法,教给他(她)下次遇到同样的情景如何做,这样尝试看看,也许你们吵架的激烈气氛会迅速降温,而感情则会进一步升温。

爱的营造需要聪明才智,得学会创造。你总是认为对方不懂你,但从来没有教过对方该怎么对待你,大家都希望对方无师自通,而事实上,心有灵犀不是巧合而是俩人千万次磨合的结果。

心有灵犀是俩人千万次的磨合结果

其实吵架并不是件坏事,而是俩人通过不断磨合而增进感情的一种方式。

在《不完美,才美》书中提到,在亲密关系中包含4种角色:朋友,情人,父母和孩子

朋友角色:彼此分享喜怒哀乐,互相帮助,平等独立;

情人角色:关心,爱护,充满温柔体贴和浪漫欢愉;

孩子角色:总是希望得到保护和照顾,呵护和宠爱;

父母角色:指责,命令、批评对方,希望Ta听我的。

一般来讲,一种健康的亲密关系中,朋友的比重最大,然后是情人,最后是父母和孩子。

和伴侣之间的友谊是维持亲密关系的桥梁,但是我们大多数的亲密关系走入误区的是:要么把自己变成父母,要么变成孩子,充当对方的父母就会有要求,做不到就会指责,抱怨、评判,批评。

把自己变成孩子的人,当自己的需求,意愿和愿望没有得到满足,发脾气,不顾后果地发泄,无理取闹。

真正和谐的亲密关系需要这4个角色去平衡,而应该以“朋友”和“情人”为主要角色,妈妈和孩子尽可能少。

四种角色去平衡,以朋友情人角色要主

希望看到此文章的朋友都能从中有所收获,也祝愿你们能够拥有温暖而持久的亲密关系。谢谢!

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