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第57季 为健康坚持健身

第57季 为健康坚持健身

作者: 微笑着生活一一秀琴 | 来源:发表于2024-02-14 20:46 被阅读0次

    不愿运动其实很多时候是情绪上的问题,也是修炼还达不到一定程度的问题,或者是自己根本还没意识到健康有多重要的问题。

    直到亲眼目睹大小姨从一个正常的生命状态、再到突然被诊断为癌症,后来失去意识,直到去逝。眼看着大小姨一天天憔悴,直到完全失去知觉,到最后匆匆连夜从广东赶回,目送着她被推进殡仪馆……这才短短才几个月的时间,我的大小姨就没了,就永远地离开了我们。这对我们全家人来说,是一次非常大的打击,尤其是我妈妈。因此,这些天在家里,总是希望多陪陪老妈,希望家里人在一起更热闹些,也更希望无论是妈妈还是我们自己,都要健康愉快地活着。每每全家老小聚在一起,总会感觉大小姨还活着。好几次差点儿不小心说大小姨怎么还没到……

    大小姨已去,相信她也不希望我们一直悲伤,愿大小姨在天堂健康快乐。我们也会更好地活着。

    至少大小姨的离去也给了我一次深刻的觉醒一一调整好自己的情绪,锻炼好自己的身体,健康幸福地活着就是一种力量,更加珍惜亲情,爱惜好自己,尽量不因为身体的缘故给家人添麻烦就是爱他们。

    因此,我有了一股强大的力量坚持健身,

    新年,健身和早睡早起将作为第一目标去完成。

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